Příspěvek si uložili
Další příspěvky
6 x uložení
4 x komentář
Proč jíst celozrnné pečivo?
Ty vajíčka s celozrnným toustem, zapečeným se sýrem a šunkou, to byla snídaně pro mého muže. A ta opečená celozrnná bagetka s rajčátky a bazalkou, pokapaná olivovým olejem, osolená a opepřená, zase moje večeře. Proč jíst celozrnné pečivo?
Pro ty co se snaží hubnout, je celozrnné pečivo velkým pomocníkem, jsme po něm déle sytí, má nižší glykemický index, je to tím, že obsahuje větší množství vlákniny, bílkovin, minerálních látek a vitamínů než bílé pečivo.
Na co si dát při nákupu celozrnného pečiva pozor?
V obchodech můžete bohužel najít i pečivo, které sice vypadá jako celozrnné, ale ve skutečnosti je z bílé mouky, pouze obarvené na tmavo. Čtěte proto etikety se složením pečiva, mělo by obsahovat celozrnnou mouku, případně i celá zrníčka.Tak vám přeju ať najdete pečivo, na kterém si pochutnáte : )
Lucie Bittnerová
Já žiju ve Frýdku a tu je to katastrofa..ale zkusím upéct..jsem na mateřské,tak snad čas najdu:-)
Markéta B
Já to mám s výběrem o něco jednodušší, žiju s dětmi v Americe, výběr tady je dost široký. Když jsem doma v Čechách dá se sehnat pěkné celozrnné pečivo i v Praze. Největší jistota a kvalita je si upéct svoje pečivo - ale málo kdy je na to čas : )
Lucie Bittnerová
Máte užasné recepty, tu budu čerpat pořád..Mohu se zeptat, kde kupujete celozrnné pečivo? Jelikož já kromě těch balených chlebů nic jiného nesehnala...a vy tu máte bagetky atd..Děkuji Lucka
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.