Kalkula�ka hubnut�

Andrea Jordánová

Brno



Pečená cizrna různých chutí

Pečená cizrna různých chutí

A o co vlastně jde? Kořeněná cizrna. Příprava je naprosto jednoduchá a těch variant, co se dá vymyslet.... Jedna z mála...

Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou

Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou

Já bych také ráda přispěla do klubu ohodlaných k hubnutí, už se vidím o pár kil lehčí. Včera jsme si doma pekli tyto košíčky.

Zapečené hrušky se skořicí

1x uložení

Zapečené hrušky se skořicí

Také hledáte alternativy dezertů, kvůli kterým nebudete muset běhat maraton? Toto je pěkný úlovek : )

Zapečený šmakoun

Zapečený šmakoun

další super recept z webu :-) Suroviny: 1 balení šmakouna 2 plátky šunky 4 plátky sýra (např.gouda) cherry rajčata pepř sůl

Svačina pro děti, které nikdo neodolá

Svačina pro děti, které nikdo neodolá

Vynikající nápad na svačinku. Ta melounová písmenka jsou geniální.

Pečené čipsy z lilku se špenátovým pestem

Pečené čipsy z lilku se špenátovým pestem

Toto je jeden s vynikajících dietních receptů. Pokud budete chtít změnu můžete si stejně připravit cuketové čipsy.

Slaný muffin s kozím sýrem a sladkými bramborami

Slaný muffin s kozím sýrem a sladkými bramborami

Kupte si na tento recept dobrá vajíčka, ty jsou základem tohoto receptu.

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

1x uložení

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

Dostala jsem tip na tuto delikatesu. Zkusila jsem jí doma připravit no a byla jsem slavná : ) Pusťte se do toho taky. Je to výborné jídlo i pro návštěvu, nebo nějakou párty. A navíc zdravé.

Chutný koláč s šery rajčátky

Chutný koláč s šery rajčátky

Krásný recept na slaný koláč s krustou z rýžové, jáhlové a špaldové mouky. Je výborně stravitelný a chutný, inspirovaný španělskou kuchyní.

Jak připravit kapustu? Co třeba jako čipsy?

Jak připravit kapustu? Co třeba jako čipsy?

Také jsem si ke kapustě hledala svou cestu. Mám oblíbený, trošku atypický recept, který často dělám, jsou to opravdu čipsy z kapusty.

Zapečená vajíčka se špěnátovými lístky, šery rajčaty, kozím sýrem a proscuittem

Zapečená vajíčka se špěnátovými lístky, šery rajčaty, kozím sýrem a proscuittem

Super recept, ke kterému jsem se odhodlal i já. Takže nic složitého : )

Sálat z cuketových nudliček a bazalkového pesta

Sálat z cuketových nudliček a bazalkového pesta

Výborný salát z čerstvých ingrediencí z mé milované cukety. Zkusila jsem a pochutnala jsem si.

Limetkový dort podle diety weight watchers

Limetkový dort podle diety weight watchers

Nevím jak jste na tom vy, ale já si občas potřebuji dát nějaký dortík. Podívejte se na recept, který není tak hříšný ani když držíte dietu.

Zdravé cukroví

Zdravé cukroví

Dnes už jdou koupit dobré jahody i v zimě. Tak můžete zkusit jahodové Santa Klausíky.

Svačina pro děti

Svačina pro děti

Opečený celozrnný toust s margarinem, ozdobený banánem a rozinkami. A je z toho krásný méďa pro děti : )

Špenátová quesadilla

Špenátová quesadilla

Tento recept můžete použít jako vydatnou svačinu nebo lehký oběd.

Chléb, který změní váš život

Chléb, který změní váš život

Voňavý domácí chléb plný semínek. Bohatší chléb na vlákninu už snad neexistuje. Navíc v něm není žádná mouka!

Dietní dezert - panna cotta z kokosového mléka

Dietní dezert - panna cotta z kokosového mléka

Dezertů které si občas můžeme dát i při dietě není moc. Ale život je prostě potřeba si občas osladit : )