Kalkula�ka hubnut�

Tara H.

Který dobrý člověk na tomto světě nežije pro dobro? Ale jen ten, kdo žije pro dobro druhých, žije doopravdy.

Praha



Cottage sýr s vůní Indie

1x komentář  33x uložení

Cottage sýr s vůní Indie

Já mám také moc ráda cottage sýr, v Indii se mu říká paneer. Podívejte se na recept na pikantní úpravu cottage pomazánky, kterou mám moc ráda.

Michaela S

Paneer bhurji, milujem :)

Indická placka Paratha

1x komentář  49x uložení

Indická placka Paratha

Paratha je placatý indický celozrnný chléb. Můžete si ho připravit samotný, nebo plněný různými nápněmi. Tento recept používá v Indii nejpopulárnější náplň – ochucenou bramborovou směs. Tato Alo paratha je vhodná jako chutný oběd nebo i jako vydatná snídaně.

Sara Lin

Krásný recept. Mám moc ráda indická jídla. Miluji jejich vůni.

Jak rychle spalovat tuky

Jak rychle spalovat tuky

Prohlédněte si přehled u jakých pohybových aktivit budete nejrychleji spalovat energii, kterou máte uloženou v tukových zásobách.

Zdravé hubnutí pomocí zrychlení metabolismu

Zdravé hubnutí pomocí zrychlení metabolismu

Každý z nás má jiný metabolismus, rychlost metabolismu ovlivňují takové faktory jako je genetická dispozice, věk nebo pohlaví. Podívejte se na 6 tipů jak zrychlit spalování a nastartovat metabolismus.

Tai Chi – cvičení pro začátečníky

1x uložení

Tai Chi – cvičení pro začátečníky

Co je to Tai-Chi? Podívejte se na video. Toto cvičení můžete cvičit i doma. Přečtěte si více o tomto cvičení

Úžasný detoxikační nápoj z kurkumy a medu

2x uložení

Úžasný detoxikační nápoj z kurkumy a medu

Udělejte si doma výborný nápoj, můžete ho pít teplý nebo si ho vychladit. Kurkuma - turmeric je blahodárné koření, které působí proti zánětům a celkově pomáhá našemu organismu dostat se do rovnováhy.

Valentýnský salát se srdíčky z pečené červené řepy

Valentýnský salát se srdíčky z pečené červené řepy

S tímto salátem budete mít úspěch nejen na Valentýna. Podívejte se jak ho připravit.

Placky Dosa

1x uložení

Placky Dosa

Co je to glykemický index? GI?

Co je to glykemický index? GI?

Glykemický index je veličina, která udává rychlost využití glukózy tělem v souvislosti s konzumací potravin. Jak ovlivňuje glykemický index hubnutí? Jak to všechno funguje? Co máme jíst a jakých jídel se vyvarovat?

Falafel

1x uložení

Falafel

Jednoduchý okurkový salát s černým rýžovým octem

1x uložení

Jednoduchý okurkový salát s černým rýžovým octem

Příjemná, netradiční asijská kombinace chutí.

Cibulové "bramboráčky"

1x uložení

Cibulové "bramboráčky"

Pikantní bramboráčky z dvoubarevné cibule. Je to indický recept, tak je tam spousta koření, ale placičky stojí za to, jsou exoticky chutné.

Aloo Paratha

1x uložení

Aloo Paratha

V jakých potravinách najdeme tolik potřebný vitamín K?

V jakých potravinách najdeme tolik potřebný vitamín K?

Proč je důležitý vitamín K? Možná je to přírodní lék proti stárnutí. Nejčistším zdrojem vitamínů jsou přírodní potraviny.