Recept na domácí sekanou
Každá rodina dělá sekanou po svém. Společně se zeleninovou přílohou si jí můžeme směle dopřát i při dietě.
Co si dát večer k vínku a necítit se provinile : )
Dobrou hrušku, pokrájenou podélně, hrozny vína, rajčátka s bazalkou, sýry v přiměřeném množství podle chuti a celozrnnou bagetku. A ještě jedna důležitá ingredience - příjemná společnost :)
Losos s kuskusem a salátem z rajčat a avokáda
Udělejte si pestrý oběd nebo večeři. Stále snažím alespoň jednou týdně jíst rybu. Inspirace není nikdy dost : )
Recept na marinádu na steak
Zkuste si naložit steak z nízkého roštěnce. Maso potom nakrájejte na tenké plátky. Je to delikatesa. Pochutnáte si, přitom masa sníte mnohem méně než u klasického 2 cm tlustého steaku.
Cupcakes – mini dortíčky na oslavu 5. narozenin
Já vím, nehubne se po nich : ) Dávám to sem jen pro inspiraci na dětskou oslavu. Jsou z klasického piškotového těsta a zdobené ozdobami z bílků a cukru, prostě pro malou pětiletou princeznu : )
Recept na bazalkové pesto těstoviny a opečenou bagetku s mátou a parmazánem
Pesto z čerstvé bazalky, to je mé oblíbené jídlo. Navíc se základní recept dá vylepšít o ingredience "co dům dal", já jsem dnes použila ještě papriku upečenou v troubě s kousíčkem slaniny.
Vítej léto!
Konečně máme letní sezónu dobrých rajčat, paprik a čerstvé bazalky. Miluju tyto svěží letní saláty se kterými se kamarádí i přísná dieta.
Teplo domova dělá žena
Občas si dám tu práci a snažím se nazdobit stůl, utrhnout nebo koupit nějakou kytičku, připravit pro nás něco dobrého na zobání a užít si jeden druhého, když dáme děti večer spát. Je fajn se někdy zastavit a nečekat jen na Valentýna : )
Jak zdravě hubnout? Zařaďte do své diety listové saláty!
Tento je opravdu superzdravý základem je kombinace listové kapusty, celeru a římského salátu. Prozradím vám trik, aby vám kapustové listy více chutnaly : )
Pečená mrkev pro mojí dceru
Sofinka mi moc nechce jíst mrkev, jediná forma jak ji sní je skaramelizovaná mrkvička z trouby.
Recept na jedničku mezi americkými saláty - domácí Caesar salát
Caesar salát je jednoduchý a velmi chutný, základem je dobrý dresing.
Listový salát s restovanou paprikou a olivami a bagetka s prosciuttem
Výborná svačina, nebo lehká večeře. Listovým salátem nikdy nic nezkazíte, ať už potřebujete hubnout nebo ne.
Superzdravé jídlo pro hubnutí : )
Když potřebujeme hubnout, je vždy dobré klasické přílohy jako jsou brambory, rýže nebo těstoviny nahrazovat zeleninou. Podívete se ne můj recept. Pochutnáte si a hutná příloha vám rozhodně chybět nebude : )
Losos, krevetky, kuskus a salát
Chutné, voňavé a lehké jídlo. Vynikající pro ty kdo drží dietu - velmi dobré pro ty kdo si chtějí prostě jen pochutnat : )
Výborná kuřecí pomazánka s řapíkatým celerem
Vždy když dělám vývar z kuřeciho kostry tak z toho trošku masa, které oberu udělám pomazánku, kterou si můžete dát na slané sušenky nebo na chléb.
Zdravé jídlo pro děti
Jedná se o superrychlé a super zdravé jídlo. No a každá dieta by ho asi schválila : ) Jedná se o filet z lososa s hráškem. Moje Sofinka, náročný to strávník, ho miluje. A já taky : )
Recept na cheesecake - můj oblíbený citrónový s borůvkami
Zkuste si doma upéct jemný lahodný tvarohový dortík s borůvkami
Jídlo pro mojí princeznu Sofinku
Kdo jiný naučí jíst naše děti ryby, když ne my, jejich rodiče. Když si vybereme dobré suroviny, tak to není žádná věda : ) Toto jídlo je navíc velmi rychlé, dá se stihnout za 15 minut.
Pestré paprikové proužky zapečené s nivou na celozrnném chlebu
Další moje oblíbené jídlo, které jsme si doma připravili. Je perfektní jako chutná večeře, předkrm nebo třeba i jako jednohubky na nějakou oslavu.
Večerní mlsání
Kdo večer nemlsá, je svatý : ) My si doma občas děláme sýrový večer. Na fotce vidíte sýr s pepřem, wasabi sýr, dobrou paštiku, olivy, rajčátka, broskvi a klíčky z řeřichy. PS: je to porce pro 2 : )
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.