Kuřecí prsíčka s grepfruitem
Pěkný receptík na kuřecí prsíčka, kdo chce hubnout, měl by rozšiřovat svou sbírku, aby se nezačal nad talířem nudit : )
Grep - pomáhá při dietě
Už jsem to četla několikrát, že pro ty co chtějí hubnout je dobré zařadit do jídelníčku grep. Samotný je na mě moc výrazný, ale společně s baby špenátem a avokádem to je delikatesa.
Lehký obídek - pro inspiraci
Kuřecí prsíčko s velkou spoustou zeleniny. No není to nádhera? Moje oči mají hody : )
Quinoa - vynikající karbanátky bez masa
Je jen málo dobrých receptů s quinoou. Toto je výborný úlovek. Recept jsem zkoušela. Bylo to moc dobré : )
Bramborová fritata se zeleninou
Co je to fritata? Fritata je cokoliv zapečené s vajíčky co najdete v ledničce : ) V našem případě je to ovšem zdravá nízkokalorická verze.
Quinoa - zdravý salát se zeleninkou
Quinoa, superzdravá ingredience ideální pro dietu. Mrkněte se na recept, který moc ráda dělám, protože všem chutná : )
Libové hovězí se salátem
Libové maso a salát se zelnými lístky, to je vždy vřele doporučovaná kombinace pro každého kdo chce zhubnout.
Pečené nakrojené brambory se šalvějí
Pěkný recept podle Marthy Stewart. Je jednoduchý a vizuálně efektní : )
Talíř plný hrášku, ředkviček, soji a lusků
Nejlepší jsou čerstvé ingredience, pokud není zrovna sezóna nahraďte je mraženými. Můžete najít další inspiraci jak recept vylepšit v salátovém koutku v supermarketu.
Talíř plný restované zdravé zeleniny
Naučte se chutně připravovat zeleninu tak, aby ste si na ní pochutnali. Když se snažíte hubnout, tak toto je vaše jídlo, můžete si udělat větší porci a pořádně se najíst.
Poslední komentáře
Petr Horvát
Ahoj, dobrý den Rád bych pořídil tuto postel Našim holčičkám do pokojíčku. Víte prosím kde najdu nejakou cenu nebo obchod kde se dá případně objednat. Děkuji S pozdravem Petr