Jak vyrobit domácí jogurt?
Domácí jogurt chutná výborně a je velmi osvěžující. Je výborným zdrojem vápníku. Na výrobu potřebujete jen 2 ingredience!
Lenka Rychlovská přes Kateřina Lee
na recepty
Italská domácí ricotta
Ricotta je italský sýr podobný tvarohu, někde bývá označen pouze jako mléčný výrobek a ne jako sýr. Zhotovuje se z kravského nebo kozího mléka. Ricotta je velmi snadno stravitelná a proto je vhodná pro kojence, nebo nemocné. Má vysokou nutriční hodnotu, malý obsah tuku a obsahuej spoustu bílkovin. Používá se především k přípravě sladkých jídel, ale také jako náplň do italských těstovin ravioli.
Lenka Rychlovská přes Klára MidrVidr
na recepty
Recept na jednoduché domácí tortilly, bez droždí a vajíček
Tortily můžete plnit vším co vás napadne. Fazolemi, rajčaty, avokádem, sýrem, grilovaným masem, zeleninovým salátem...
Lenka Rychlovská přes Kateřina Lee
na recepty
Znáte fazolky adzuki?
Říkala jsem si, že vyzkouším zase něco nového. Udělala jsem zdravou polévku s fazolkami adzuki. Výsledek výborný, ale cesta k němu trnitá : )
Lenka Rychlovská přes Lucie P.
na recepty
Lenka Rychlovská přes Silvie Kočičková
na recepty
Jak na problémy se zažíváním u malých dětí?
U dospělých je to snadné, ale u malých dětí moc nesouhlasím s aplikováním projímadla. Podívejte se jak jsem to úspěšně vyrešila já : )
Lenka Rychlovská přes Markéta B
na recepty
Recept quinoa - zdravý se spoustou zeleniny
Takto upravená je výborná pro hubnutí a dietu. Jestli jste ještě nevyzkoušeli quinou, tak to udělejte. Mě moc chutná. Připravuje se stejně jako rýže a se zeleninou a bylinkami je fantastická.
Lenka Rychlovská přes Markéta B
na recepty
Lenka Rychlovská přes Šárka Štědrová
na recepty
Udělejte si svoje musli - granola
Je to zdravé, levnější než z obchodu a hlavně víte co tam dáváte : )
Lenka Rychlovská přes Nina Konvalinková
na recepty
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.