Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

nikoletka.gomezionos

Nikoletka Famózielis

Klíčky

Dandysek

Daniela Pařilová

jídla

Původní příspěvek

Kateřina Lee

=== Ingredience === kořen kurkumy (dá se sehnat třeba v makru) kořen zázvoru červená řepa (čerstvá, nevařená) jablko mrkev (hodně mrkve) bio citrón VYMAČKANÝ I S KŮROU Vše si vymačkejte, dopoučuji profiltrovat pře sítko a vypít. Ta šťáva je úžasná, pomáhá mi, dává mi spoustu energie, ani večer už se necítím tak strašně unavená. Mojí švagrové, která je po chemoterapii tato šťáva pomáhá pročistit tělo, krásně se jí zlepšila pleť a cítí se mnohem lépe. Dělám si občas i šťávu z řapíkatého celeru, ta pomáhá na pročištění střev a ledvin. Ideálně k užívání vždy po ránu 1 měsíc. Celerová štáva mi, přiznám se, moc nechutná, ale blahodárné účinky jsou úžasné, tak to beru jako lék. Zkuste to, je to úplně omlazující elixír : ) Fantazii se meze nekladou : )

Renata Ata Atinka

zdroj nahraný příspěvek

album Klíčky
uloženo z Svačinkománie
vloženo 17.03.2013

2 x uložení

Klíčky kdykoliv, jakkoliv, hlavně do svačin

Uznejte, že se na nás ta houska jen směje : ) Vypadá zdravě a čerstvě.

Vyklíčit jede cokoliv. Nebojte se ani quinoi, pšenice, ovsa nebo klasiky - čočky nebo řeřichy. Je to zdravé, čerstvé a plné vitamínů.
komentovat

Příspěvek je z fotoalba

Klíčky

4

=== Ingredience === klíčky z hrášků (propláchnuté, odstříhnuté od hrášků) jarní cibulka, nakrájená na drobno sezamová semínka, lehce orestovaná na sucho zálivka: 1 lžíce kvalitní sojové omáčky 1 lžíce sezamového oleje 1 stroužek česneku, nakrájený na drobno špetka cukru === Příprava === Výhonky hrášku krátce oblanšírujte ve vroucí vodě, stačí 15 sekund. Potom je rychle vyndejte, propláchněte ve studené vodě a osušte. V misce si smíchejte ingredience na zálivku. Promíchejte výhonky se zelenou cibulkou a zálivkou a na závěr posypte orestovanými sezamovými semínky.
Vyklíčit jede cokoliv. Nebojte se ani quinoi, pšenice, ovsa nebo klasiky - čočky nebo řeřichy. Je to zdravé, čerstvé a plné vitamínů. === Ingredience === klíčky z fazolek mungo (propláchnuté, zbavené kořínků) jarní cibulka, nakrájená na drobno sezamová semínka, lehce orestovaná na sucho zálivka: 1 lžíce kvalitní sojové omáčky 1 lžíce sezamového oleje 1 stroužek česneku, nakrájený na drobno špetka cukru === Příprava === Výhonky mungo krátce oblanšírujte ve vroucí vodě, maximálně 30 sekund. Až výhonky zprůhlední, rychle je vyndejte a propláchněte ve studené vodě a osušte. V misce si smíchejte ingredience na zálivku. Promíchejte výhonky se zelenou cibulkou a zálivkou a na závěr posypte orestovanými sezamovými semínky. Kdo má rád pálivé, může si přisypat pár čili paprikových vloček. http://www.proklicky.cz/
Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

Koktejly

6

=== Ingredience === 6 hrnků vody 3 hrnky ostružin 1/2 hrnku přírodního cukru šťáva ze 4 limetek 8 měsíčků z limetky na ozdobu několik celých ostružin na ozdobu === Příprava === Rozmixujte v mixéru 1 hrnek vody s ostružinami, pokud v nápoji nechcete zbytky malých zrníček, prolisujte směs skrz síto. Doplňte zbytek vody, cukr a šťávu z limetek. Vše důkladně promíchejte. Sklenice ozdobte měsíčky limetek a celými ostružinami. Recept pro 8 sklenic === Ingredience === 1 svazek čerstvé mladé pšenice, nebo snadněji dostupná sušená varinta mladé pšenice v bio kvalitě šťáva ze 2 pomerančů 1 banán 1 hrnek vody 1 hrnek ledu === Příprava === Všechny ingredience rozmixujte do hladka v mixéru. 2 velké sklenice === Ingredience === 1 hrnek malin 1/2 hrnku ananasu 1 lžíce chia semínek 1 hrek nízkotučného bílého jogurtu nebo kefíru === Příprava === Vše rozmixujte do hladka. Ozdobte celými malinami. Pro 4 osoby === Ingredience === 0,5 l polotučného mléka 1 zralý ananas === Příprava === Z ananasu okrájejte dřevnatou slupku a nakrájejte ho na drobné kostičky. Do mixéru nalijte mléko a 2/3 celkového množství kostiček. Vše rozmixujte do hladka a nalijte do skleniček. Kokjtejly ihned podávejte, na vrch naaranžujte zbytek kostiček ananasu a dozdobte lístky máty nebo meduňky. Je to jednoduché. Zvládne to i méně zdatný kuchař jako jsem já. === Ingredience === 1/2 středně velkého banánu 1/2 hrnku mražených jahod - lze nahradit čerstvými 1,5 hrnku nízkotučného mléka 2 lžíce umletého lněného semínka - pro milovníky zdraví === Příprava === Nemůže to být snadnější - všechno zkrátka rozmixujte do hladka.
Prohlédnout celé fotoalbum