Mojito Smootie
V porovnání se svým známějším jmenovcem je tento koktejl úplně bez přidaného alkoholu a cukru. Je tudíž ideální pro začátek dne. Kombinace svěží máty a ostré limetky zaručí rychlé probuzení na celý den.
1 sklenice vody
hrst máty
1 lžíce limetkové šťávy
1 sklenice kokosového mléka
Lehčí už to nebude! Vše promixujete a můžete si vychutnat zdravé probuzení.
![=== Ingredience ===
1 banán
hrst bezpeckového hroznového vína
4 zmražené jahody (zaručí koktejlu příjemnou chladivou a sladkou konzistenci)
hrst lístků baby špenátu
vlašské oříšky
=== Příprava ===
Vše naházejte do nádoby mixéru, zalijte po risku studenou vodou, čím studenější, tím lepší. Nasaďte víčko a mixujte pěkně do hladka.
Dětem servírujte s brčkem. Pokud máte pocit, že by je mohla odradit zelenkavá barva po špenátu, dejte jim koktejl do neprůhledného barevného kalíšku. A nezapomeňte na veselé barevné brčko. Děti jsou holt děti : )
Zralé zmražené jahody zaručí příjemně sladkou chuť, pokud by bylo třeba koktejl přisladit, přidejte raději další jahodu. Když už se snažíme dostat do sebe něco zdravého, tak ať si to zbytečně nepokazíme rafinovaným cukrem : )
Pokud uvažujete o silném mixéru na koktejly a extrakci oříšků a chcete si udělat radost jako já, [http://www.kqzyfj.com/click-7600390-11886072 více informací najdete zde.]](/photos/Lucie/small/9fcb879e6e6d5d9bc038b8e7221ed329.jpg)
![==== 1 sklenice - 75 kcal (315 kJ) ====
==== Rozpis na 2 sklenice koktejlu (celkem 0,4 l): ====
=== Ingredience ===
1 menší zralý banán (200 g)
5 zmražených jahod (100 g)
3 dcl studené vody
=== Příprava ===
Zmražené jahody a banán vložte do výkonného mixéru, zalijte studenou vodou a vše rozmixujte do hladka.
Nalijte do 2 sklenic a ihned servírujte. Okraj skleničky můžete dozdobit jahůdkou.
[http://www.anrdoezrs.net/click-7600390-11886072 Zde najdete tip na kvalitní mixér], který vám umožní vyrobit hladký našlehaný koktejl.](/photos/lucie.profotova-gmail.com/small/06f232a43a6f6970d085e3bf188d8e99.jpg)
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.