Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

lysonkovaromana

Romana Lysoňková

Původní příspěvek

Emma Všudybylka

Lenka Janíková

zdroj www.youtube.com

album Cvičení pro radost
uloženo z cvičení online
vloženo 06.04.2013

Cvičení na břicho s Jillian Michaels

Znáte Jillian? Jestli ne, tak by jste jí měli poznat. Je to síla, kolik ta ženská má energie, je jako atomová elektrárna.

Zatím jsem to nezvládla zacvičit celé, ale pracuju na tom : )
komentovat

Příspěvek je z fotoalba

Cvičení pro radost

1

Zatím jsem to nezvládla zacvičit celé, ale pracuju na tom : )
Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

Cvičení

1

Začalo mě moc bavit cvičení na čerstvém vzduchu, ale chtěla jsem zatížit tělo o něco málo více, než vlastní vahou. Pořídila jsem si kondiční zátěže na ruce a nohy z i-market.cz , se kterými začínám postupně cvičit. Pomalu zkouším a učím se- budu postupně přidávat info s výsledky cvičení a jednotlivé cviky na ruce i nohy.
Prohlédnout celé fotoalbum