Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Původní příspěvek

Sara Lin

Nikoletka Famózielis

zdroj nahraný příspěvek

album Klíčky
uloženo z Klíčky
vloženo 31.01.2014

Korejský salát s klíčky mungo

Vynikající salát z lehce oblanšírovaných výhonků v asijském stylu. Pěkná alternatva, když máte hodně klíčků.

Ingredience

klíčky z fazolek mungo (propláchnuté, zbavené kořínků)
jarní cibulka, nakrájená na drobno
sezamová semínka, lehce orestovaná na sucho

zálivka:
1 lžíce kvalitní sojové omáčky
1 lžíce sezamového oleje
1 stroužek česneku, nakrájený na drobno
špetka cukru

Příprava

Výhonky mungo krátce oblanšírujte ve vroucí vodě, maximálně 30 sekund. Až výhonky zprůhlední, rychle je vyndejte a propláchněte ve studené vodě a osušte.

V misce si smíchejte ingredience na zálivku. Promíchejte výhonky se zelenou cibulkou a zálivkou a na závěr posypte orestovanými sezamovými semínky.

Kdo má rád pálivé, může si přisypat pár čili paprikových vloček.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat