Marcela Kholova
zdroj nahraný příspěvek
album Jak tvarovat postavu
uloženo z Jak tvarovat postavu
vloženo 15.05.2014
Cvičení na celulitidu a pálení tuku doma
Mrkněte na jednoduché cviky, které můžete cvičit doma.
Nezapomeňte dýchat v pravidelných rytmech : ) Také často v zápalu soustředění na cvik dýchat zapomínám. Na začátku pomůže říkat si v duchu nádech, výdech. Efektivní dýchání pomáhá v okysličení těla a navíc při něm vydáváme více energie : )
No a když si po cvičení uděláte ještě domácí zábal na celulitidu, to budou potom nožky radost pohledět : ) Návod zde
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.