Linda Zitová
zdroj nahraný příspěvek
album Receptíky
uloženo z Nízkokalorické recepty
vloženo 29.10.2016
Okurkovo-cuketový salát
Výborný nízkokalorický salát, který má jen 45 kalorií. Je to obdoba klasického okurkového salátu, díky cuketě však lépe zasytí.
1 porce: 49 Kcal
Rozpis na 2 porce:
Ingredience
1 salátová okurka (300 g)1 cuketa (200 g)
na klasickou octovou zálivku
1 lžička cukru
1 lžíce bílého octa
2 dcl vody
sůl a kdo má rád, tak i pepř
Příprava
Nastrouhejte si okurku i cuketu na hrubo na struhadle. Ve studené vodě si rozmíchejte cukr, sůl a ocet. Nechte rozpustit a promíchejte zálivku se salátem. Vše nechte vychladit v lednici. Před podáváním ochutnejte a případně dochuťte.Dobrou chuť.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.