Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

IvetaDolezalova

Iveta Doležalová

hana.orto

Hana Bartoňová

ter.urbankova

Tereza Urbánková

Původní příspěvek

Klára Lacová

Pěkně se spotíte. Tuky se opravdu "odpařují" : ) Nesmíte se však srovnávat s borci, kteří cvičí už roky a mají těla neuvěřitelně flexibilní. Pozurujte a vnímejte jen své tělo, postupně se rozsah toho co vaše tělo dokáže bude zvyšovat. Při bikram nebo hot joze je třeba během cvičení hodně pít. Vždy po cvičení se cítím jako bych uměla létat. A moje tělo mě pomalu začíná poslouchat : ) ==== 1 porce ==== === Ingredience === 3/4 hrnku malé růžičkové kapusty 1 hrnek oranžové dýně, nakrájené na kostičky 2 lžíce olivového oleje 30 g kozího sýra, rozdrobeného 2 lžíce nesolených pistácií 1/2 středně velké hrušky, nakrájená na drobnější kosuky (volitelné) 2 lžíce balzamikového tmavého octa 2 lžíce kvalitní hořčice === Příprava === Nakrájenou dýni a růžičky kalusty obalte v oleji a dejte péct na 175 °C na 30 minut. V polovině pečení kousky obraťte, aby se opekly i ze spodní strany. V misce si vyšlehejte hořčici s balzamikovým octem a ve směsi obalte upečenou zeleninu. Naaranžujte spolu s hruškou na talíř. Posypte pistáciemi a kozím sýrem. Mám ráda dýni, má přirozeně nasládlou plnou chuť a v kombinaci s pečenými kapustičkami je to dobrůtka.

Květa Hovorková

zdroj designeast.eu

album Pokojíčky pro děti
uloženo z Tady chci bydlet!
vloženo 29.12.2012

Nápad na dětské palandy

Toto je vynikající nápad jak nevšedně vyřešit palandy pro děti

Místo žebříku postavte dětem strom. Horní větve navíc slouží jako zabrana proti pádu z postele.
komentovat

Příspěvek je z fotoalba

Pokojíčky pro děti

8

Můžete tak vytvořit stylovou ložnici pro své ratolesti. Světácky působí i doplňky v podobě národních vlajek. Místo žebříku postavte dětem strom. Horní větve navíc slouží jako zabrana proti pádu z postele.
Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

hračky a jiná zábava pro děti

4

Zase budete potřebovat vlhký papír, čím vlhčí tím lépe. Na papír malujte hodně navlhčenými temperami, pracujte rychle, aby vám malba nezačala schnout. Na mokré dílko připlácněte potravinovou fólii a začněte ji mačkat, krabatit a poštipovat, aby jste pomocí fólie promísily barvy pod ní a vytvořili na papíře strukturu. Nechte papír i s fólií uschnout. Potom opatrně odloupněte fólii a pokochejte se úžasným výsledkem. Na papír si naneste barvu, můžete se vyřádit jak v barevných kombinacích tak ve tvarech. Důležité je, aby barvy byly dostatečně mokré. Můžete to ještě podpořit tím, že si papír předem navlhčíte. Pracujte velmi rychle, aby vám barva nezačla schnout. Když jste s dílem spokojeni, nasypte na něj sůl. A sledujte co se bude dít. Dejte soli pár minut, aby absorbovala pigment a vytvořila pěknou strukturu. Přebytečnou sůl sklepněte a nechte své umělecké dílo uschnout.
Prohlédnout celé fotoalbum