krém proti striím
domácí krém proti striím
50 ml nerafinovaného bambuckého másla (karité v Bio & Fair Trade kvalitě najdete TADY)
2 lžíce extra panenského olivového oleje
5 kapek 100% esenciálního oleje Mandarinka (ve slevě pro home-made.cézáky ZDE)
Pečlivě si omyjte ruce a ideálně vydezinfikujte pracovní desku, pomůcky i ruce izopropanolem nebo 70% ethanolem a nechte oschnout, ať si výrobek nijak nekontaminujete – déle Vám vydrží.
Zahřejte ve vodní lázni bambucké máslo do tekuté formy a vmíchejte olivový olej. Odstavte a průběžně míchejte. Vkápněte esenciální olej a nechte ztuhnout v lednici.
Nanášejte denně po sprchování nebo koupeli jemnou masáží na břicho, stehna a prsa.
![Můžete si sami připravit stimulující a hydratující tělový zábal pomocí ingrediencí, které najdete doma v kuchyni. Navíc fantasticky voní : )
=== Co budete potřebovat? ===
potravinářskou fólii - pro zábal, který umocňuje zahřátí a intenzivnější absorbci esenciálního oleje
1/2 hrnku kvaltního medu, pokud je zcukernatělý, položte ho v nádobě do vlažné vody, aby se rozpustil (ne do vroucí vody, teplem by jste ho znehodnotili)
1 citrón – nastrouhejte si svrchní kůru a vymačkejte šťávu (kupte si raději bio citrón, chemicky neošetřený)
10 kapek rozmarýnového esenciálního oleje
=== Postup ===
Zvažte, na jaká části těla budete zábal aplikovat, toto množství vystačí na obě stehna. Pokud si budete zábal dávat i na boky, břicho a horní paže, zdvojnásobte množství.
Vymačkejte si do misky citrón a nastrouhejte avrchní žlutou kůru. Postupně za stálého míchání přidávejte med. Na závěr přidejte tymiánový esenciální olej.
Směsí si potřete vybrané partie a zabalte potravinářskou fólií. Dostatečně fólii utáhněte.
Zábal nechte působit 30 minut, potom se osprchujte a pleť ošetřete oblíbeným tělovým krémem.
Pokud máte citlivou pleť, vyzkoušejte si zábal na nejprve malém kousku těla, aby jste si ověřili, že vaše kůže bude vše dobře snášet.
PS: Zábal si dělejte když bude vaše drahá polovička pryč. Nebo pokud je tolerantní k ženským nápadům, zkuzte zábal aplikovat i na něj. Díky tymiánu zábal fantasticky voní. A třeba si u toho užijete trošku legrace : )
=== Cvičení pro zvýšení efektu ===
Jestli chcete zápas s celulitidou více urychlit, pomůže vám si před aplikací zábalu zacvičit. Cvičení pomůže k okysličení těla a dostatečnému prokrvení. Zábal potom bude o to účinnější : ) [http://www.dieta.cz/pin/8e597d86520321adc9cdff2291d0f370/ Návod na cvičení zde]](/photos/sarka.stedrova-centrum.cz/small/4e8915ce4b216b3db5e0c91422367ace.jpg)
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.