Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Původní příspěvek

Renata Ata Atinka

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Markéta Matyášová

zdroj nahraný příspěvek

album Recepty
vloženo 31.07.2013

1 x uložení

Tofu,rýžové nudle, zelenina

Dnes jsem si udělala výbornou večeři ze zbytků.

Z předešlého dne jsem měla udělanou smaženici z tofu.

Ingredience

Uzené tofu
cibule
kurkuma
lístky máty
pepř, sůl
voda na podlití

Postup 1

Zpěnit cibulku, přidat rozmačkané tofu zalít trochou vody a umíchat jako smaženici z vajec.

Ingredience

cibulka
máslo
mražená zelenina
zbylé rýžové nudle a smaženice z tofu
sojová omáčka Kikkoman.

Postup 2

Opět zpěnit cibulku a zmraženou zeleninu, já měla fazole a mix zeleniny.Dala jsem trochu másla.
Po udušení zeleniny - byla krásně křupavá jsem přidala zbylé rýžové nudle a smaženici z tofu a dochutila sojovou omáčkou Kikkoman.
Dojedla jsem též salát z vařené červené řepy, ochucené sladkokyselou zálivkou.

Vřele doporučuji. Byla to příjemná změna :-)

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný