Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

Alice L.

Alice L.

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 11.06.2014

17 x uložení
2 x komentář

JABLEČNÁ SVAČINKA

Všechno málo kalorické a dobré. Jako rychlá svačina v práci bezvadné!

jablka - oloupaná a pokrájená
vanilkový puding
stévia (event. třtinový cukr)
voda

Odměřila jsem si 500 ml vody, část nalila do kastrolu a dala jsem na chvilku dusit pokrájená jablka. Mezitím jsem si ve zbylé vodě rozmíchala jeden vanilkový puding, osladila stévií (podle druhu - já dala asi 1/2 čajové lžičky), nalila k jablkům a uvařila jako klasický puding. Rozdělila do kelímků z víček a šup po vychladnutí do lednice. Ráno jen sáhnu a vezmu do práce jednu misku a zdravě a chutně svačím.

Event. lze přidat rozinky, ořechy, jiné ovoce.

Dobrou chuť!

Alice L.

Přesně tak, Nino! Když mě honí mlsná, tak mám lepší pocit, když sním tohle.:-) A určitě je to levnější než Lindt čokoláda! :-))

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Nina Konvalinková

To vypadá výborně Alice. Dobré řešení, když na člověka jde mlsná : )

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat