Kalkula�ka hubnut�

Původní příspěvek

Irenka K.

Mirka Klopanova

zdroj nahraný příspěvek

album Zdrave
uloženo z cuketa recepty
vloženo 17.03.2017

Pečená cuketa s těstovinami

Toto je moje oblíbené "líné jídlo". Jen se zelenína hodí do trouby, uvaří se těstoviny a všechno se smíchá.

Ingredience

vaše oblíbené těstoviny
malé cukety - pokud hubnete, udělejte si více cukety než těstovin
cibule
loupaná rajčata
koření - klidně experimentuje - já mám výborné arabské - načervenalé koření barbecue masala, to je na cukety geniální
kapka olivového oleje

Příprava

Těstoviny si uvařte podle návodu. Troubu si předehřejte na 200 °C. Drobné cukety ci nakrájejte na malé kousky akorát do pusy. Rozprostřete je po ppečícím papíru. Přidejte na pruhy nakrájenou cibuli a vše okořeňte masalou, zakápněte olivovým olejem a ručně vše promíchejte, aby se koření dostalo všude. Pečte do zlatova cca 30 minut, podle potřeby kdyžtak cuketky otočte, ať jsou pěkně opečené.

Uvařené horké těstoviny promíchejte s loupanými rajčaty, klidně ke před tím trošku rozmačkejte vidličkou, přidejte upečenou směs a lehce promíchejte.

Kdo má rád, ať si vše posype parmazánem - ale jestli chcete rychleji hubnout tak si ho odpusťte, nemusí tam vůbec být : )

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat