Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Marie

Marie Dostálová

Něco dobrého

ali.s

Alena Studničná

veselé mlsy

monika-erik

Monika Pravdova

recepty

+1 dalších uložení

Další příspěvky

Kateřina Lee

=== Ingredience === kořen kurkumy (dá se sehnat třeba v makru) kořen zázvoru červená řepa (čerstvá, nevařená) jablko mrkev (hodně mrkve) bio citrón VYMAČKANÝ I S KŮROU Vše si vymačkejte, dopoučuji profiltrovat pře sítko a vypít. Ta šťáva je úžasná, pomáhá mi, dává mi spoustu energie, ani večer už se necítím tak strašně unavená. Mojí švagrové, která je po chemoterapii tato šťáva pomáhá pročistit tělo, krásně se jí zlepšila pleť a cítí se mnohem lépe. Dělám si občas i šťávu z řapíkatého celeru, ta pomáhá na pročištění střev a ledvin. Ideálně k užívání vždy po ránu 1 měsíc. Celerová štáva mi, přiznám se, moc nechutná, ale blahodárné účinky jsou úžasné, tak to beru jako lék. Zkuste to, je to úplně omlazující elixír : ) Fantazii se meze nekladou : )

Kateřina Lee

zdroj nahraný příspěvek

album Můj Styl
vloženo 30.12.2012

4 x uložení

Návod na květinu z ananasu

Podívejte se v detailu na obrázkový návod, jak vytvořit jednlou květinu z ananasu.

Můžete jí ozdobit nějaký svůj dietní muffin nebo nějaký dobrý tvarohový dortík, samozřejmě co nejvíce dietní, aby jsme nehřešily : )

Pečte na 200 °C, sledujte průběh skrz okénko trouby, až začnou okraje zlátnout, plech vyndejte a ještě teplá kolečka ananasu přesuňte do muffinové formy, aby se vám upečená kolečka vytvarovala do tvaru okvětního lístku.
komentovat

Příspěvek je z fotoalba

Můj Styl

3

U jahody seřízněte část s lístky, aby panáčci pěkně stáli. Odkrojte vrchní třetinu na "kulich". Vyšlehejte si 31% šlehačku ke šlehání s jedním ztužovačem šlehačky. A kdo má rád sladké, tak přidejte vanilkový cukr. Před zdobením si jí dejte tak na 30 minut do ledničky. Šlehačku si dejte do zdobícího sáčku, nebo stačí i obyčejný igelitový sáček, kterému ustříhnete růžek. A zdobte. Přiklopte čepice a dozdobte bambuli a knoflíky. Očíčka udělejte ze sezamového semínka (tmavý druh se slupkou). Přilepte je na šlehačku. Před podáváním uchovávejte v lednici.
Můžete jí ozdobit nějaký svůj dietní muffin nebo nějaký dobrý tvarohový dortík, samozřejmě co nejvíce dietní, aby jsme nehřešily : ) Pečte na 200 °C, sledujte průběh skrz okénko trouby, až začnou okraje zlátnout, plech vyndejte a ještě teplá kolečka ananasu přesuňte do muffinové formy, aby se vám upečená kolečka vytvarovala do tvaru okvětního lístku.
Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

svačina

2

=== Ingredience === 250 g mraženého špenátu, nechte rozmrazit, vyždímejte přebytečnou vodu 7 vajíček 30 g nastrouhaného sýru čedar 1 kápie, nakrájet na kostičky (pokud máte, skombunujte více barev) hrst na kostičky nakrájených žampiónu, nebo jiných hub 1 menší cubule, nakrájet na kostičky sůl a pepř === Příprava === Troubu si předehřejte na 180°C. Všechny ingredience smíchejte v míse. Muffinový plech si vyložte košíčky a každý košíček naplňte ze 2/3. Pečte cca 25–30 minut do zlatova. Quiche je upečený, když do něj píchnete nožem a ten po vyndání zůstane čistý. Slané koláčky si můžete zmrazit a postupně podle potřeby si je odebírat z mrazáku.
Troubu si předehřejte na 180 °C. Do muffinového plechu si naskládejte zeleninu podle inspirace. Můžete použít mražený hrášek nebo kukuřici, čerstvé růžičky brokolice nebo květáku, mrkvičku, papriku. Kdo nehubne, může přidat i kousek sýru. Pokud přidáte ke žloutkům více samotných bílků, budou omeletky ještě dietnější. Zeleninu zalijte rozšlehanými vajíčky se solí a pepřem, tak 1 cm pod okraj, trošku to při pečení nabyde. Určitě to vyzkoušejte. U nás doma mají omeletky velký úspěch.
Prohlédnout celé fotoalbum