Jóga – Hubnutí doma část 4/4
Dynamické cvičení, které můžete cvičit doma. Pozorujte své tělo, správně dýchejte.
Kaydula Pischelová přes Marie Dostálová
na cvíčo
Jóga – Hubnutí doma část 1/4
Dynamické cvičení, které můžete cvičit doma. Pozorujte své tělo, správně dýchejte.
Kaydula Pischelová přes Marie Dostálová
na cvíčo
Recept na bezlepkovou pizzu s nízkým obsahem sacharidů
Korpus je z květáku! Je to zajímavá alternativa. Mě moc chutnala : )
Kaydula Pischelová přes Barbora Němečková
na obědy
Cvičení doma
Velmi pěkné cvičení, názorné, pomalé, a hlavně účinné : ) Připravte se na 60 minut pohybu.
Kaydula Pischelová přes Marie Dostálová
na cvíčo
Cviky na břicho. Bez cvičebních pomůcek.
Zdravím všechny odhodlané. Líbí se mi vaše energie a nadšení. Začala jsem teď cvičit toto cvičení na shození tuku na břiše.
Kaydula Pischelová přes Emma Všudybylka
na cvíčo
20 minutové cvičení na hubnutí a spalování tuku
Cvičení je postaveno na principech jógového zdravého dýchání. Podívejte se na video.
Kaydula Pischelová přes Marie Dostálová
na cvíčo
Jóga – Hubnutí doma část 1/4
Dynamické cvičení, které můžete cvičit doma. Pozorujte své tělo, správně dýchejte.
Kaydula Pischelová přes Marie Dostálová
na cvíčo
Nepečené zdravé tyčinky s mandlemi, sušenými višněmi a brusinkami
Mňam. Další vynikající tyčinka do sbírky. Tyhle věci mě přes den zachraňují před vlčím hladem.
Jóga – Hubnutí doma část 3/4
Dynamické cvičení, které můžete cvičit doma. Pozorujte své tělo, správně dýchejte.
Kaydula Pischelová přes Marie Dostálová
na cvíčo
Upečte si své zdravé tyčinky
Podívejte se jak snadno vyrobit doma zdravé tyčinky, které vás zachrání od hladu přes den.
Pilates pro rychlé hubnutí
Tak jsem zkusila tuto sérii cviků. A ukládám si jí do sbírky. Určitě si to dám znovu
Kaydula Pischelová přes Emma Všudybylka
na cvíčo
Jóga - cvičení na spalování tuku
Zacvičte si jógu, pomalé, ale náročné cvičení. Na you tube najdete i další díly. Je to cvičení pro mě, žádné zběsilé hopsání : )
Kaydula Pischelová přes Marie Dostálová
na cvíčo
Cvičení na pálení tuku a zrychlení metabolismu
55 minut cvičení s Jillian Michaels. Je to fakt síla, jen pro silné povahy : ) Já jsem to včera absolvovala s občasnými přestávkami, aby to se mnou neseklo : )
Kaydula Pischelová přes Emma Všudybylka
na cvíčo
Znáte Yogaletes?
Je to jakási kompilace Jógy a Pilates. Toto cvičení mě bavilo cvičit, cvičí se celé na zemi, což mě je také sympatické : )
Kaydula Pischelová přes Emma Všudybylka
na cvíčo
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.