Alice L.
Obyčejná ženská v "nejlepších" letech, co celý život bojuje s kilogramy. Snažím se víc a víc zařazovat do jídelníčků zdravé a neobvyklé potraviny.
Alice L. přes Eva Evanová
na DIETA
Alice L. přes Šárka Štědrová
na DIETA
1x uložení
Kukuřice
100 kalorií = 120 g zrníček kukuřice. Vhodná potravina pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
1x uložení
Super slané sušenky z tvarohu bez mouky
Pořád se mluví o tom jak je tvaroh zdravý a pro dietu velmi užitečný. Našla jsem tento receptík, který jsem dnes zkusila. Je to velká mňamka : )
Alice L. přes Emma Všudybylka
na DIETA
1x uložení
Tukožroutská ovocná polévka
Výborná, zdravá a chutná polévka, ideální pro redukční dietu. Lesní ovoce má navíc vynikající detoxikační účinky – celé naše tělo krásně pročistí : )
Alice L. přes Silvie Kočičková
na DIETA
1x uložení
Vynikající ovesno čočkové placky
Super recept čerpající z indické kuchyně. Vynikající alternativa placek bez bílé pšeničné mouky, které máme v české kuchyni všude dost.
Alice L. přes Silvie Kočičková
na DIETA
1x uložení
Chléb, který změní váš život
Voňavý domácí chléb plný semínek. Bohatší chléb na vlákninu už snad neexistuje. Navíc v něm není žádná mouka!
Alice L. přes Kateřina Lee
na DIETA
1x uložení
Pečená jablíčka
Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.
Alice L. přes Barbora Němečková
na DIETA
1x uložení
Křupavá ryba pečená v troubě
Také mám pro vás recept na rybu, kterou občas dělám, je totiž super jednoduchá na přípravu.
Alice L. přes Štěpánka Janečková
na DIETA
1x uložení
Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Alice L. přes Eliška Samková
na DIETA
Poslední komentáře
Silvie Kočičková
Vypadá to dobře Alice, také se budu muset do domácího müsli pustit : )
Alice L.
Ahoj všem! Včera jsem je dělala zase, pro dceru, přidala jsem skořici a místo čokolády trochu kokosu a brušinek. Chutnají mi i takhle. :-)
Katka Šimáčková
Mrkev + celer + tofu - to vypadá dobře. Budu muset vyzkoušet tu sojanézu. Děkuju za tip Alice.