DIETA.CZ - recepty

Pikantní fazolová polévka se špenátem

Výborná polévka, doplníte si tekutiny a na dlouhou dobu zaženete hlad.

Blanka Bittnerová přes Kateřina Hájková

Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou

Já bych také ráda přispěla do klubu ohodlaných k hubnutí, už se vidím o pár kil lehčí. Včera jsme si doma pekli tyto košíčky.

Blanka Bittnerová přes Adéla Hrochová

na recepty

Máma pizza

Tak jsme doma také podlehli kouzlu domácí pizzy. Povedla se byla výborná.

Blanka Bittnerová přes Barbora Němečková

na recepty

Kořeněná fazolová polévka

Inspirovaná dietou weight watchers. Je výborná, vydatná, stále se k této polévce vracím.

Blanka Bittnerová přes Katka Šimáčková

na recepty

Pečené spirálkové tymiánové brambory

Nápadů na dobré přílohy není nikdy dost. Kupte si šikovnou škrabku na zdobení ovoce a zeleniny, vypadá jako velké ořezávátko na tužky. Můžete tak z obyčejných příloh udělat neobyčejné : )

Blanka Bittnerová přes Kateřina Hájková

na recepty

Superrychlá domácí salsa

Také máte rádi jídla co nedají moc práce? Já je zbožňuju : ) Rychlou salsu můžete použít ke kuřičným mexickým lupínkům nachos nebo si jí můžete zamíchat do těstovin.

Blanka Bittnerová přes Lucie P.

na recepty

Tortila s kouskem masa a spoustou zeleniny

Stejně jsem přesvědčená, že na štíhlou postavu má největší vliv co jíme. Tak nezapoměňte při hubnutí zařadit do svého jídelníčku tortilu se zeleninou.

Blanka Bittnerová přes Barbora Němečková

na recepty

Velikonoční zajíčci

Podívejte se jak jednoduše vytvoříte z obyčejných kynutých bochánků velikonoční zajíčky.

Blanka Bittnerová přes Adéla Hrochová

na recepty

Cassoulet - francouzský fazolovo masový pekáč

Výborné syté a rychlé dietní jídlo, které neurazí ani chlapa jako hora : )

Blanka Bittnerová přes Helena Svobodová

na recepty

Vynikající jáhly s čočkou, cuketou a pestem

Jak jsem už psala, objevuji pro sebe různé alternativy od pohanky po jáhly. Sbírám recepty, aby to i mě, mlsounovi, chutnalo. Zkuste si i vy doma uvařit tento recept.