Recept na jednoduché domácí tortilly, bez droždí a vajíček
Tortily můžete plnit vším co vás napadne. Fazolemi, rajčaty, avokádem, sýrem, grilovaným masem, zeleninovým salátem...
Klára MidrVidr přes Kateřina Lee
na Mňamky
Recept na hummus
Výborná pomazánka z římského hrachu, kterou jsem si zamilovala. Je vynikající s celozrnnou pitou.
Klára MidrVidr přes Miluška Zahradníková
na Mňamky
Jak vypadá 100 kalorií v ovoci?
100 kcal = 420 kJ. Udělejte si obrázek o tom jak vlastně vypadá 100 kalorií na talíři.
Klára MidrVidr přes Nina Konvalinková
na Mňamky
Jak vypadá 100 kalorií v zelenině?
100 kcal = 420 kJ. Udělejte si obrázek o tom jak vlastně vypadá 100 kalorií na talíři.
Klára MidrVidr přes Nina Konvalinková
na Mňamky
Vynikající ovesno čočkové placky
Super recept čerpající z indické kuchyně. Vynikající alternativa placek bez bílé pšeničné mouky, které máme v české kuchyni všude dost.
Klára MidrVidr přes Silvie Kočičková
na Mňamky
Bylinkový jogurtový dip
Chcete hubnout, jezte co nejvíce zeleniny. Vyzkoušela jsem si tento dip, je velmi chutný.
Klára MidrVidr přes Miluška Zahradníková
na Mňamky
Indická placka Paratha
Paratha je placatý indický celozrnný chléb. Můžete si ho připravit samotný, nebo plněný různými nápněmi. Tento recept používá v Indii nejpopulárnější náplň – ochucenou bramborovou směs. Tato Alo paratha je vhodná jako chutný oběd nebo i jako vydatná snídaně.
Klára MidrVidr přes Tara H.
na Mňamky
Pečené bochánky s brusinkami - Cookies
Tak na tento recept jsem si troufnul i já. Má jen 3 ingredience. A úspěch je zaručen! Je výborný pro všechny kdo hubnou, nebo jen chtějí zkusit nějakou zdravější alternativu pečení.
Klára MidrVidr přes Petr Najman
na Mňamky
Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí
Vynikající svačinka, kterou si můžete připravit do zásoby a brát si jí s sebou, kdyby vás náhodou na cestách přepadl hlad.
Klára MidrVidr přes Barbora Němečková
na Mňamky
Chléb, který změní váš život
Voňavý domácí chléb plný semínek. Bohatší chléb na vlákninu už snad neexistuje. Navíc v něm není žádná mouka!
Klára MidrVidr přes Kateřina Lee
na Mňamky
1x komentář 6x uložení
Vynikající domácí tofu
Našla jsem na internetu výborný recept na domácí tofu. Nevím jak vy, ale tofu patří mezi mé oblibené potraviny a tak jsem se rozhodla, podělit se s Vámi o super recept, který je mimochodem bezvadně popsaný a jsou k němu i fotky :)
Kateřina Lee
To vypadá zajímavě Kláro. Já jsem se pustila s úspěchem do domácího jogurtu. Vypadá to trošku náročně. Ale je to výzva to zkusit : )
Poslední komentáře
Marie Dostálová
Heleno, já jsem tento recept s úspěchem zkoušela, použila jsem nepasterizované čerstvé kravské mléko z farmářského trhu.
Helena Jagošová
Zdravím, jsem tady nová a ráda bych věděla, jaké mléko použít. Předpokládám, že čerstvé. A syrovátku vypiju. Děkuji.
Klára MidrVidr
Je opravdu výborná a s tou kupovanou nesrovnatelná :)