Káva laté - nízkokalorický nápoj
Káva laté - kalorická hodnota = pouze 48 kalorií. Použijte kvalitní espresso ze zrnkové kávy a 100 ml mléka 1,5%. Lidé obvykle ztrácejí v dospělosti schopnost štěpit laktózu, což se projevuje především únavou po konzumaci mléka. Výborným řešením je používat bezlaktózové mléko, má stejnou kalorickou hodnotu jako klasické 1,5% polotučné mléko, navíc má lehce sladší chuť. Jak vyrobit dobrou kávu laté doma? Více v detailu příspěvku.
Jak rychle zhubnout?
To je dobrá otázka, ale hned by mělo následovat a jak ztracenou váhu hned zase nenabrat?
Janka F přes Barbora Němečková
na Koktejl
Detoxikace - pitný režim
Udělejte si svojí jednoduchou detoxikační kůru, vypijte denně alespoň 1 litr vody se šťávou z citrónu, vodu si navoňte mátou a salátovou okurkou. Bude vám to chutnat : )
Janka F přes Klára Rychterová
na Koktejl
Koktejl ze zdravých ingrediencí
Velmi chutný pro dospělé i pro děti. Kombinace ovoce, špenátových lístků a oříšků.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.