Pečená podzimní zelenina
Moudří lidé radí, kdo drží dietu, chce hubnout, ať se zaměří na kvalitní sezónní potraviny, které mají v sobě sílu. Třeba vás bude inspirovat recept na pečenou kořenovou zeleninu s citrónem a česnekem.
Celé hráškové lusky se sezamem
Buďte připraveni až v obchodě uvidíte čerstvé křehké hráškové lusky. Je to delikatesa. Anebo si troufněte vypěstovat vlastní, jde to i na balkóně : )
Pečené spirálkové tymiánové brambory
Nápadů na dobré přílohy není nikdy dost. Kupte si šikovnou škrabku na zdobení ovoce a zeleniny, vypadá jako velké ořezávátko na tužky. Můžete tak z obyčejných příloh udělat neobyčejné : )
Quinoa se špěnátovými lístky
Svěží, výborné a zdravé jídlo, jestli jste quinou ještě nevyzkoušeli, tak do toho určitě jděte : )
Pečené kapustičkové špízy orosené balzamikem
Výborné zdravé, chutné jídlo. Můžete ho směle zařadit do své diety. Zkoušela jsem ho a můžu doporučit : )
Dvakrát pečené brambory
Časově trošku náročný recept, příprava 25 minut a pěčení 1 hodinu a 45 minut, ale výsledek stojí za tu námahu.
Vynikající italský bramborový salát
Tento středozemní salát jsem si včera vyzkoušela. Je výborný, lehký, chutný. Udělali jsme si k němu grilovaná kuřecí prsíčka.
Pečené nakrojené brambory se šalvějí
Pěkný recept podle Marthy Stewart. Je jednoduchý a vizuálně efektní : )
Pestrá dieta
Kdo chce hubnout musí jíst a dobře. Jedním ze zaručených receptů je kombinace libového masa a zeleniny. Používejte však dobrý trik.
Marinované cuketky
Už se nemůžu dočkat až se mi zase na zahrádce ty zelené cuketkové potvůrky zase přemnoží. Podívejte se na pěkný recept na cuketovou dietní přílohu.
Quinoa s jarní cibulkou a rajčátky
Tak ještě vám sem ukládám červenou quinou. Další verze výborného jídla, které je dobré samo o sobě, nebo jako příloha k libovému masu.
Quinoa s jarní cibulkou a rajčátky
Tak ještě vám sem ukládám červenou quinou. Další verze výborného jídla, které je dobré samo o sobě, nebo jako příloha k libovému masu.
Teplá cizrna s kapustou na španělský způsob
Římský hrách a kapusta, co víc si přát, zdravěji už to snad nejde : )
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.