Kalkula�ka hubnut�

Jitka Jarmovka



fotoalbum

cvičení


Jak cvičit doma bez nářadí?

1x uložení

Jak cvičit doma bez nářadí?

Návod na intenzivní 10 minutové cvičení. Které vás zahřeje a nemusíte se bát žádného skákání.

Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Mrkněte na tohle cvičení, začala jsem ho cvičit doma vždy po ránu a už vidím první výsledky.

Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Mrkněte na tohle cvičení, začala jsem ho cvičit doma vždy po ránu a už vidím první výsledky.

Cviky na břicho. Bez cvičebních pomůcek.

1x uložení

Cviky na břicho. Bez cvičebních pomůcek.

Zdravím všechny odhodlané. Líbí se mi vaše energie a nadšení. Začala jsem teď cvičit toto cvičení na shození tuku na břiše.