Křupavé tofu s nudlemi v thajském stylu
Učím se vařit s tofu, toto je výborný recept, který chutná i mě.
Těstoviny se špenátovým pestem a oříšky
Výborné těstoviny s čerstvým špenátem a kuřecím masíčkem. Je to dobrý recept pro udržovací dietu.
Kateřina Vorbová přes Markéta B
na obědy/večeře
Kateřina Vorbová přes Markéta B
na obědy/večeře
Kateřina Vorbová přes Kateřina Lee
na obědy/večeře
Nízkokalorické kuře na houbách
Rozhodla jsem se začít sbírku dobrých nízkokalorických receptů, aby to hubnutí pro nás všechny bylo veselejší. Je velká pravda, že dieta, která je na celý život nám musí prostě chutnat : )
Kateřina Vorbová přes Markéta B
na obědy/večeře
Hovězí s brokolicí připravené ve woku
Tento klasický čínský recept je velmi rychlý. Můžete ho servírovat s rýží.
Čočka s mrkví, fazolemi a sladkými bramborami
Voňavé, rychlé a zdravé vegetariánské jídlo. Dhal z čočky a fazolí.
Japonské zeleninové bramboráčky z batátů – sladkých brambor
Je to velmi rychlé, chutné zeleninové jídlo. Má méně než 400 kcal na porci.
Kateřina Vorbová přes Sara Lin
na obědy/večeře
Jáhlová slaný koláč s kapustou
Tak tenhle recept mě zaujal. Už se těším až vyzkouším jáhly na slano.
Cottage sýr s vůní Indie
Já mám také moc ráda cottage sýr, v Indii se mu říká paneer. Podívejte se na recept na pikantní úpravu cottage pomazánky, kterou mám moc ráda.
Kateřina Vorbová přes Tara H.
na obědy/večeře
Pikantní křupavé tofu na mátě s avokádovým salátem
Jídlo plné kontastů, má křupavé, ale i jemné textury, kombinuje horké studené chutě. Určitě si na něm pochutnáte jako já.
Lilkové závitky s rajčatovo bazalkovou omáčkou
Krásný recept podle diety Weight Watchers. Je to italská klasika plná vůní a chuti.
Výborný bezlepkový oběd - kukuřičná polenta s grilovanou zeleninou
Snažím se zařazovat do svého jídelníčku bezlepková jídla. Je až překvapující kde všude lepek v potravinách je, když se na to člověk zaměří.
Kateřina Vorbová přes Irenka K.
na obědy/večeře
Česká čína s malým č
Jedno kuřecí prsíčko stačí k večeři pro 4 lidi? Ano se spoustou zeleniny a s rýží.
Kateřina Vorbová přes Lucie P.
na obědy/večeře
Špenátový salát se zeleninou, vajíčky a kozím sýrem
Udělejte si salát s čerstvého baby špenátu. Když k němu přidáte vajíčko, tak vás salát i výborně zasytí. A nezapomeňte, že čerstvý špenát má mimořádné účinky pro zdraví : )
Kateřina Vorbová přes Lucie P.
na obědy/večeře
Kateřina Vorbová přes Lucie P.
na obědy/večeře
Vydatný salát s grilovanou zeleninou
Také jste dlouho otáleli s koupí grilovací pánve jako já? Mě vždy odradila příliš vysoká cena. Udělala jsem si skorovánoční radost a koupila si jednu pěknou, vroubkovanou, titanovou : ) Dokonce za rozumnou cenu. A hned jsem jí pokřtila.
Kateřina Vorbová přes Lucie P.
na obědy/večeře
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.