Recept na bezlepkovou pizzu s nízkým obsahem sacharidů
Korpus je z květáku! Je to zajímavá alternativa. Mě moc chutnala : )
Tortila s kouskem masa a spoustou zeleniny
Stejně jsem přesvědčená, že na štíhlou postavu má největší vliv co jíme. Tak nezapoměňte při hubnutí zařadit do svého jídelníčku tortilu se zeleninou.
Pečené kuře s celerovým salátem a kuskusem
Kdo drží redukční dietu, pryč s kůží u kuřete. Kdo si jen udržuje svojí váhu, tak se může trošku rozmazlit.
Recept na dietní domácí zeleninový vývar
Můžete si ho připravit do zásoby. Já si ho rozdělím a část dám do mrázáku.
Recept na dietní večeři
Potřebuju zhubnout pár kilo. Ale neumím hladovět a ani se to nechci učit. Snažím se dávat si co nejvíce zeleniny a libového masa. Udělala jsem nám pečeného lososa se zeleninovým salátkem.
Dietní recept na okurkové sendviče
Každý kdo drží dietu a potřebuje rychle zhubnout, snaží se omezovat sacharidy. Nejvíc sacharidů do sebe dostaneme obvykle v pečivu. Podívejte se jak si udělat zdravé jednohubky.
Pečené kuře na citrusech
Kuře osolte a opepřete, srovnejte do pekáčku a obložte rozkrojenými citróny a limetkami. Já jsem ještě použila čerstvé oregano. Potom pečte na 180 °C pod alobalem více než hodinu. Jako přílohu si udělejte třeba pečenou zeleninu.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.