Renata Kamenská
jsem upřímná společenská mám ráda přírodu zvířata ráda vařím
Cvičení na břicho doma
Tak tenhle cvik se nezdá. Půjčila jsem si míč od mamky a poctivě jsem ho cvičila. Namáhá nejen břišní svalstvo, ale i nohy. Vřele doporučuju pro ty z vás, kdo máte doma míč na cvičení a potřebujete tvarovat břicho a stehna.
Renata Kamenská přes Emma Všudybylka
na PROMO
Výkonný mixér na extrakci živin
Dostaňte maximum z ovoce a zeleniny, neztrácejte drahocenou vlákninu odšťavňováním. Extrahujte i semínka a oříšky!
Renata Kamenská přes dieta .cz
na PROMO
Jóga - cvičení na spalování tuku
Zacvičte si jógu, pomalé, ale náročné cvičení. Na you tube najdete i další díly. Je to cvičení pro mě, žádné zběsilé hopsání : )
Renata Kamenská přes Marie Dostálová
na PROMO
Renata Kamenská přes Kateřina Táborská
na PROMO
Renata Kamenská přes Petr Havlíček
na PROMO
Jak hubne Jenifer Aniston?
Ten jídelníček na 5 dnů mi přijde docela OK. Já jsem se jen nenaučila pít tu teplou vodu s citrónem. Tak tomu dám asi ještě šanci : )
Renata Kamenská přes Emma Všudybylka
na PROMO
Renata Kamenská přes Petr Havlíček
na PROMO
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.