Kalkula�ka hubnut�

Šárka Andrlíková

Říčany


fotoalbum

hlavní chody


Quinoa vegetariánské karbanátky

Quinoa vegetariánské karbanátky

Výborný recept s quinoou, kterou odborníci na výživu tolik doporučují. Experimentuju a zkouším recepty, které mi chutnají. Tenhle k nim rozhodně patří : )

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru

Žitné palačinky s náplní z cottage sýru

Včera jsem doma s velkým úspěchem dělala tyto palačinky.

Bezlepkové lasagne z cukety

Bezlepkové lasagne z cukety

Velká italská dobrota. Naše rodina, miluje červené omáčky, tak tento recept má u nás úspěch : )

Quinoa s jarní cibulkou a rajčátky

Quinoa s jarní cibulkou a rajčátky

Tak ještě vám sem ukládám červenou quinou. Další verze výborného jídla, které je dobré samo o sobě, nebo jako příloha k libovému masu.

Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou

Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou

Já bych také ráda přispěla do klubu ohodlaných k hubnutí, už se vidím o pár kil lehčí. Včera jsme si doma pekli tyto košíčky.

Nejlepší domácí rajčatová polévka

Nejlepší domácí rajčatová polévka

Moje milá tchýně mě nosí rajčátka ze zahrady. Začala jich nosit tolik že jsem to nestačila spotřebovat na saláty. Tak jsem se rozhodla, že zkusím uvařit rajskou polévku, kterou si pamatuju z dětství, a po které se mě stýská : ) Ani jsem nechtěla věřit, jak se mi podařilo něco tak dobrého uvařit : )

Recept na dietní kuřecí salát

Recept na dietní kuřecí salát

Dobré jídlo, které si můžete připravit dopředu a jíst ho s celozrnnou bagetou, opečeným chlebem nebo jako jednohubky na slaných grahamových sušenkách.