Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Původní příspěvek

Klára Rychterová

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Rýžovo zeleninový salát se zálivkou z dijonské hořčice

Rychlý salát. Lehký a sytý zároveň.

Ingredience

200 g rýže
100 g zmrazeného nebo čersvého hrášku
10 ředkviček, nakrájených na tenoučká kolečka
1 pórek, vybírejte spíše menší, mladý pórek
3 lžíce olivového oleje
1 1/2 bílého balsamic octa
1 lžíce dijonské hořčice
čerstvé lístky majoránky, nebo jiného čersvého koření
sůl

Příprava

Uvařte rýži podle návodu. Rýži potom několikrát propláchněte čistou vodou a nechte okapat. V míse si smíchejte rýži, rozmražený hrášek, ředkvičky, pórek nakrájený na kolečka a majoránku.

V malé misce si smíchejte ingredience na zálivku: olej, ocet, dijonskou hořčici a špetku soli

Vše promíchejte, dozdobte lístky majoránky.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný