Kalkula�ka hubnut�

Autora si uložili

Původní příspěvek

Marie Dostálová

Pavlína Bednářová

zdroj www.youtube.com

vloženo 15.03.2015

                                                       
                                        

Jóga – Hubnutí doma část 1/4

Dynamické cvičení, které můžete cvičit doma. Pozorujte své tělo, správně dýchejte.

Jedno s nejdůležitějších pravidel v józe je, že by nemělo nic bolet. Cviky, které jsou pro vás obtížnější dělejte pomalu, než vaše tělo zesílí.

Já také nezvládám ještě všechno, ale pracuji ne tom : )

Také jste si všimli jak jaké jogínky mívají krásné postavy? No mám na čem pracovat : )

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat