Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

adelahrochova-seznam.cz

Adéla Hrochová

Netradiční svačiny

Další příspěvky

Alena Peterková

V čajovně jsme vyzkoušeli a byli jsme přímo nadšení. A tak jsem trochu hledala a našla recept na domácí :) Je to jednoduché :) 0,5l mléka 2 lžíce kukuřičkého škrobu voda ( asi 100ml) a cukr ( dá se použít i vanilkový ) Vše smíchat a přivést k varu ( musí se míchat ) vytvoří to takový "pudink" a vařit asi 2 minuty. Všem doporučuju :) i domácí je výborný, i když z čajovny je prostě z čajovny :) Opravdu to miluju :) nastrouchám si jablko, mrkve, přidám do toho trochu citrónové šťávy a zaleju vodou :). Když mám chuť na sladké tak tam dám i lžičku cukru. :) Jen co to všechnu šťávu pustí tak se do toho pustím já! :D Když mě honí mlsná a nemám zrovna svůj den, kdy kašlu na dietu. Tak si ráda dám obyčejný odtučněný tvaroh s trochou cukru ( sladidla ). Je to opravdu výborný, navíc to zasytí a navíc obsahuje velké množství bílkovin. ;)

Alena Peterková

zdroj nahraný příspěvek

album Moje
vloženo 22.03.2014

1 x uložení
6 x komentář

Sahlep

Horký nápoj z východu :)

V čajovně jsme vyzkoušeli a byli jsme přímo nadšení. A tak jsem trochu hledala a našla recept na domácí :)

Je to jednoduché :)
0,5l mléka
2 lžíce kukuřičkého škrobu
voda ( asi 100ml)
a cukr ( dá se použít i vanilkový )

Vše smíchat a přivést k varu ( musí se míchat ) vytvoří to takový "pudink" a vařit asi 2 minuty.

Všem doporučuju :) i domácí je výborný, i když z čajovny je prostě z čajovny :)
Evicka

Eva Nováková

Já jsem objevila jen už hotovou směs na Salep, samotný kořen jsem nesehnala. Je vynikající, ale obsahuje dost cukru. Takže doporučuju jen pro ty šťastné co nepotřebují hubnout :)

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah
sarka.stedrova-centrum.cz

Šárka Štědrová

Míšo máš pravdu, že to oficiálně není puding, ale princip je stejný, mléko a škrob. Sahlab, Salep, Sahleb, Saloop - je prášek z hlíz kořene orchidee vstavače s mlékem, mě připomíná vzdáleně také krupicovou kaši. V čajovně patří k mím oblíbeným "dezertům".

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah
Sailah

Michaela

Na správný Saleph se dá koupit mouka z kořene vstavače....Saleph není puding..

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah
adelahrochova-seznam.cz

Adéla Hrochová

Už jsme vyzkoušeli, posypali jsme to troškou kakaa a skořice. Dětem chutná klasická křemílkovská krupicová kaše, sahlep jim jí trošku připomíná, ale je jemnější - delikátnější :)

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah
aaleenkaa144

Alena Peterková

Ano, ano :) navrch skořice nebo třeba kokos a tak :)

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah
adelahrochova-seznam.cz

Adéla Hrochová

A na vrch se to posype skořicí? Já mám pudinky moc ráda, díky za tip Alčo : )

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah
komentovat

Příspěvek je z fotoalba

Moje

5

V čajovně jsme vyzkoušeli a byli jsme přímo nadšení. A tak jsem trochu hledala a našla recept na domácí :) Je to jednoduché :) 0,5l mléka 2 lžíce kukuřičkého škrobu voda ( asi 100ml) a cukr ( dá se použít i vanilkový ) Vše smíchat a přivést k varu ( musí se míchat ) vytvoří to takový "pudink" a vařit asi 2 minuty. Všem doporučuju :) i domácí je výborný, i když z čajovny je prostě z čajovny :)
Opravdu to miluju :) nastrouchám si jablko, mrkve, přidám do toho trochu citrónové šťávy a zaleju vodou :). Když mám chuť na sladké tak tam dám i lžičku cukru. :) Jen co to všechnu šťávu pustí tak se do toho pustím já! :D Když mě honí mlsná a nemám zrovna svůj den, kdy kašlu na dietu. Tak si ráda dám obyčejný odtučněný tvaroh s trochou cukru ( sladidla ). Je to opravdu výborný, navíc to zasytí a navíc obsahuje velké množství bílkovin. ;) Na netu jsem četla že 100g rustikálního pečiva má pouze 650kJ ... Je to pravda? Jak je to možné? :) Každý má občas nějakou tu mlsnou. Já ráda kukuřičné chlebíčky s čokoládou. Nenechte se odradit, zpočátku jsem jim taky nevěřila, ale to skončilo u prvního kousnutí. Mohu doporučit! Jsou opravdu výborné! :)
Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

Saláty

3

4 porce === Ingredience === 3 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku, prolisovaný 3/4 hrnku kvalitního kuskusu 1 hrnek kuřecího nebo zeleninového vývaru štáva z 1 citrónu sůl a pepř 1/2 hrnku listové petržele (ploché lístky), nakrájet na drobno 1/2 hrnku čerstvé máty, nakrájet na drobno 1/4 hrnku pažitky, nakrájet na drobno 500 g cherry rajčátek, pokrájených na čtvrtinky 1 okurka, zbavená zrníček, nakrájená na kostičky === Příprava === Na středně velké pánvi si rozehřejte 1 lžíci oleje a cca 30 sekund na něm orestujte česnek, přidejte kuskus a míchejte cca 1 minutu. Potom přilijte vývar a vše přivedtě k varu, přikryjte pokličkou, vařte na mírném ohni cca 10 minut až se vstřebá všechna tekutina a kuskus je měký. Ve velké míse smíchete citrónovou štávu se zbývajícími 2 lžícemi olivového oleje, přidejte sůl a pepř, přisypte kuskus a vše promíchejte. Nechte kuskus vychladnout. Potom přidejte všechny zbylé ingredience. Před podáváním vychlaďte. K salátu si kupte arabský chléb, takový ten placatý, nekynutý. Dá se sehnat i celozrnný.
=== Ingredience === 3 malé cukety, nakrájejte si je na drobné nudličky sůl a čerstvě namletý pepř olivový olej ocet z červeného nebo bílého vína hodně nasekané listové petrželky (ploché listy) malá šery rajčata, rozkrojit na polovinu === Příprava === Všechny ingredience smíchejte a okořeňte. Můžete dozdobit bazalkou. Zkoušela jsem cuketky strouhat na hrubém struhadle. Moc se mi to neosvědčilo, protože cukety pustí vodu. Je tedy lepší cukety nakrájet ručně na nudličky. Nebo jestli máte nějaký šikovný kuchyňský robot nebo jiný krájecí "nudličkovač", je to lepší : ) Ještě drobná rada na závěr, doporučuji opravdu ty malé cuketky, protože jsou křehčí než ty velké. Pokud chcete přeci jen použít velkou cuketu, odkrojte vnitřek s velkými semínky. Tak vám přeji dobrou chuť. === Ingredience === okurka, menší je křehčí 1 lžička černého rýžového octu - chinkiang 1 lžička sojové omáčky čili paprička černý pepř === Příprava === Okurku si opláchněte a nakrájejte si jí na drobné kousky. Zalijte jí lžičkou černého rýžového octa - má příjemnou nasládlou chuť a lžičkou dobré sojové omáčky, mě vyhovuje kikoman, low sodium. Nakrájejte si čili papričku na drobné kousky a okořeňte čerstvě namletým pepřem. Vše dobře promíchejte, pokud je třeba přidejte ocet nebo soju. Před servírováním můžete nechat cca 30 minut odpočinout v lednici. Pokud máte rádi sezamová semínka, můžete si udělat obměnu tohoto salátku, orestujte si na sucho na pánvi lžičku sezamových semínek : )
Prohlédnout celé fotoalbum