Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

martinahop

Martina Hronová

Takataka

Mária Gunišová

Původní příspěvek

Markéta B

Když rozdýcháte jeho potřeštěnou osobnost, to co sděluje, je mimořádné. Jak pracovat s dechem, jak jsou přínosné koupele v ledově vodě, pro tělo, pro psychickou rovnováhu. Jak najít pocity štěstí čistě přírodní metodou.

Adéla Čerm

zdroj nahraný příspěvek

album Nezdravé
uloženo z Zdravě, chutně, štastně!
vloženo 05.11.2014

Bílkovinová snídaně pro mého muže

Většina chlapů moc svojí váhu neřeší, spoléhají na své kouzlo osobnosti : ) Toto je vydatná snídaně mého muže, teď už jen ty skály lámat : ) Jednou za čas si jí dopřeju taky.

Nakrájejete si syrové brambory na tenké plátky a opečte si je na kapce olivového oleje na pánvi do zlatova, potom si je osolte a opepřete. Ve vodě si uvařte si vajíčko na tvrdo. A na pánvi si na sucho opečte 2 plátky slaniny, úplně jí vypoťte, aby z ní byla křupavá sušenka, vypocený tuk nechte na pánvi. A ještě nějakou zelenou ozdobu, třeba mladý polníček.
komentovat

Příspěvek je z fotoalba

Nezdravé

1

Nakrájejete si syrové brambory na tenké plátky a opečte si je na kapce olivového oleje na pánvi do zlatova, potom si je osolte a opepřete. Ve vodě si uvařte si vajíčko na tvrdo. A na pánvi si na sucho opečte 2 plátky slaniny, úplně jí vypoťte, aby z ní byla křupavá sušenka, vypocený tuk nechte na pánvi. A ještě nějakou zelenou ozdobu, třeba mladý polníček.
Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

Polévky

1

4–6 porcí === Ingredience === 2 lžíce olivového oleje 500 g zelené části pórku, nakrájený na drobno 1 litr kuřecího vývaru 500 g čerstvého nebo mraženého hrášku sůl a čerstvě namletý pepř 1/2 balení zakysané smetany === Příprava === V hrnci si na rozehřátém oleji restujte cca 5 minut pórek, až do jeho změknutí a zprůhlednění. Přilijte kuřecí vývar a přiveďte k varu. Přisypte hrášek a na mírném ohni vše povařte dalších 5 minut. Potom hrnec odstavte z ohně. Tyčovým mixérem, vše rozmixujte do hladka. Okořeňte solí a pepřem. Polévku naservírujte do hlubokých mističek a ozdobte puntíčky ze zakysané smetany. Puntíčky snadno vytvoříte tak, že si smetanu dáte do obyčejného mikrotenového sáčku, kterému ustříhnete růžek. Mírným tlakem rukou na sáček potom vytvářejte na polévce bílé puntíky. Stejně kreativní můžete být u rajčatové polévky : )
Prohlédnout celé fotoalbum