Kalkula�ka hubnut�

Adéla Hrochová

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 01.03.2013

Zdravím srdečně všechny před dny volna...

Víkend před námi, obstojím před rodinnými nástrahami jídla ?

Snídaně:

Jáhlová pochoutka… alespoň pro mne…
Jáhly předem spařené, 15 minut vařené, potom scezené.
Orestovala jsem lískové oříšky a rozmrazila švestky a zamíchala do pokrmu… je to moc dobré doporučuji.
Původní recept je od Antonie Mačingové, ale patří tam vlašské ořechy, sušené švestky a med.

1. svačina:

½ jablka

Oběd:

Polévka vločková
Čína s malým č podle Lucky Profotové, rýže natural červená.
Všem to moc chutnalo.
Měli jsme návštěvu, tak jsem si vzala malou placičku bramborovou se skořicí a kávou

2. Svačina:

Hrst ořechů, čaj

Večeře:

Mlíkačka
Původně jsem chtěla dělat smaženici/ zpěnila jsem cibulku na troše másla, přidala mrazené houby, trochu kmínu a podusila, a zalila 2 vajíčky/, ale když už byla hotová, dostala jsem chuť na Mlíkačku, kterou mi vařila moje babička, když jsem byla malá. Tak jsem ji zalila vodou, nastrouhala nahrubo 2 brambory, po změknutí zalila kefírem zahuštěným dvěma lžičkami solamylu. Ozdobila petrželkou!!! To vám byla mňamka!!!
Jen jsem použila ½ masoxu, to by mě asi nikdo nepochválil, ale neumím ho nahradit ničím jiným. Mouku jsem nahradila solamylem, ale masox… nevím..

Pohyb:

Skoro 10 000 kroků
Stihla jsem dnes procházku

Pocity:

+++

A zítra milý deníčku, se bude dojídat co zbylo, tak se jen ozvu, jak jsem to zvládla.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat