Jana Mikulecká přes Sara Lin
na JÍDLA
Co s sebou, když hubneme?
Nikdy si nezapomeňte zdravou svačinku, když vyrážíte na cesty. Podívejte se na inspiraci, kde neuděláte chybu.
Jana Mikulecká přes Nina Konvalinková
na RADY
Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Jana Mikulecká přes Eliška Samková
na JÍDLA
Jana Mikulecká přes Sara Lin
na JÍDLA
Česká čína s malým č
Jedno kuřecí prsíčko stačí k večeři pro 4 lidi? Ano se spoustou zeleniny a s rýží.
Jana Mikulecká přes Lucie P.
na JÍDLA
Brokolicové placičky - vynikající!
Proč jíst brokolici? Je částo vyzdvyhována jako vhodná prevence proti rakovině. A mnohem více!
Jana Mikulecká přes Štěpánka Janečková
na JÍDLA
Kuře a brambory z jednoho pekáčku s chřestem
Kdo potřebuje rychle zhubnout, může si ze stehýnek sundat kůži, která je tučnější.
Jana Mikulecká přes Markéta B
na JÍDLA
Celozrnná palačinka s meruňkami
Máte rádi sladké palačinky jako já? Sladké není při hubnutí zakázáno. Podívejte se na pěkný recept podle Weight Watchers diety.
Jana Mikulecká přes Katka Šimáčková
na DEZERTY
Pečená jablíčka
Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.
Jana Mikulecká přes Barbora Němečková
na DEZERTY
1x uložení
Indická placka Paratha
Paratha je placatý indický celozrnný chléb. Můžete si ho připravit samotný, nebo plněný různými nápněmi. Tento recept používá v Indii nejpopulárnější náplň – ochucenou bramborovou směs. Tato Alo paratha je vhodná jako chutný oběd nebo i jako vydatná snídaně.
Jana Mikulecká přes Tara H.
na JÍDLA
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.