Jak hubne Jenifer Aniston?
Ten jídelníček na 5 dnů mi přijde docela OK. Já jsem se jen nenaučila pít tu teplou vodu s citrónem. Tak tomu dám asi ještě šanci : )
Edita Nedorostová přes Emma Všudybylka
na Dieta
Také milujete obalované kuře?
Všude slyším jak je to nezdravé, a že když chci zhubnout, že se toho musím vzdát. Ale co když smažení nahradíme pečením? Podívejte se na pěkný recept.
Edita Nedorostová přes Marie Dostálová
na Dieta
Recept na bezlepkovou pizzu s nízkým obsahem sacharidů
Korpus je z květáku! Je to zajímavá alternativa. Mě moc chutnala : )
Edita Nedorostová přes Barbora Němečková
na Dieta
Pečené čipsy z lilku se špenátovým pestem
Toto je jeden s vynikajících dietních receptů. Pokud budete chtít změnu můžete si stejně připravit cuketové čipsy.
Edita Nedorostová přes Eliška Samková
na Věčeře
Zeleninové krekry - RAW cuketa a rukola rozmixovaná s lněnými a sezamovými semínky
Udělejte si domácí zdravé krekry. Je to výborná svačinka, když vás přepadne hlad někde na cestách.
Letní inspirace pro milovníky ovoce a amerikanofily : )
Podívejte se jak i americká vlajka může být "k sežrání". A dokonce se po ní nestloustne : )
Edita Nedorostová přes Kateřina Lee
na Inspirace
Salát Santa Fe s limetkovo-čili zálivkou
Výborný salát inspirovaný divokým západem. Vydatný a chutný.
Edita Nedorostová přes Katka Šimáčková
na Dieta
Zabalte si do tortily zeleninu
Výborná rychlá a lehká večeře. Každý si může do tortily dát co mu chutná : )
Edita Nedorostová přes Lucie P.
na Dieta
Jak rychle zhubnout?
Jasně cvičit a omezit vysokokalorická jídla. Podívejte se na pěkný nápad, čím dočasně nahradit pečivo. Udělejte si cuketové balíčky.
Edita Nedorostová přes Irenka K.
na Dieta
Sálat z cuketových nudliček a bazalkového pesta
Výborný salát z čerstvých ingrediencí z mé milované cukety. Zkusila jsem a pochutnala jsem si.
Edita Nedorostová přes Irenka K.
na Dieta
Limetkový dort podle diety weight watchers
Nevím jak jste na tom vy, ale já si občas potřebuji dát nějaký dortík. Podívejte se na recept, který není tak hříšný ani když držíte dietu.
Edita Nedorostová přes Katka Šimáčková
na Dieta
1x uložení
Super slané sušenky z tvarohu bez mouky – bezlepková dieta
Pořád se mluví o tom jak je tvaroh zdravý a pro dietu velmi užitečný. Našla jsem tento receptík, který jsem dnes zkusila. Je to velká mňamka : )
Lilkové závitky s rajčatovo bazalkovou omáčkou
Krásný recept podle diety Weight Watchers. Je to italská klasika plná vůní a chuti.
Edita Nedorostová přes Katka Šimáčková
na Dieta
Inspirace na zdravou svačinu
Nejen pro ty co hubnou, ale i pro děti. Čím zábavněji to dětem naservírujeme, tím více toho snědí : )
Jak vypadá 100 kalorií v ovoci?
100 kcal = 420 kJ. Udělejte si obrázek o tom jak vlastně vypadá 100 kalorií na talíři.
Edita Nedorostová přes Nina Konvalinková
na Dieta
Dietní recept na okurkové sendviče
Každý kdo drží dietu a potřebuje rychle zhubnout, snaží se omezovat sacharidy. Nejvíc sacharidů do sebe dostaneme obvykle v pečivu. Podívejte se jak si udělat zdravé jednohubky.
Edita Nedorostová přes Irenka K.
na Dieta
Edita Nedorostová přes Martin Dlouhý
na Dieta
Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Edita Nedorostová přes Eliška Samková
na Dieta
Bezlepkové lasagne z cukety
Velká italská dobrota. Naše rodina, miluje červené omáčky, tak tento recept má u nás úspěch : )
Edita Nedorostová přes Irenka K.
na Dieta
Místo cukroví Vánoční mlsání
Výborná alternativa vánočního mlsání. Kombinace různých druhů sýrů, šery rajčátek, rozmarýnky místo jehličí a hvězda ze žampionu, autor neznámý, ale jistě génius!
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.