Jahodovo-banánový koktejl
Lahodný dietní koktejl bez přidání sladidel a mléka. Výborný jako rychlá svačina nebo dezert. Koktejl je velmi vhodný i pro děti.
Proč jíst celozrnné pečivo?
Ty vajíčka s celozrnným toustem, zapečeným se sýrem a šunkou, to byla snídaně pro mého muže. A ta opečená celozrnná bagetka s rajčátky a bazalkou, pokapaná olivovým olejem, osolená a opepřená, zase moje večeře. Proč jíst celozrnné pečivo?
Daniela Gembiczká přes Markéta B
na Snídaně
Žitný chléb s vajíčkem a bazalkou
Výborná svačinka nebo snídaně vhodná pro pestrou dietu. Má jen 116 kalorií.
Daniela Gembiczká přes dieta .cz
na Snídaně
Rychlá snídaně s avokádem a vajíčkem
Avokádo obsahuje sice hodně tuku, ale je velmi zdravé a prospěšné, nezapomínejte na něj ve své dietě.
Daniela Gembiczká přes Markéta B
na Snídaně
Domácí celozrnné krekry
Kdo chce hubnout, měl by začít mít rád vaření. Kupované dobré věci bez éček jsou relativně drahé. Zapojte do výroby děti, nebo své drahé polovičky, tím je také motivujte, aby to co uvařili také snědli : )
Daniela Gembiczká přes Kateřina Lee
na Snídaně
Výborný bezlepkový oběd - kukuřičná polenta s grilovanou zeleninou
Snažím se zařazovat do svého jídelníčku bezlepková jídla. Je až překvapující kde všude lepek v potravinách je, když se na to člověk zaměří.
Daniela Gembiczká přes Nina Konvalinková
na Oběd
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.