Cvičení doma - jak tvarovat stehna
Mrkněte na 3 jednoduché, ale velmi účinné cviky na vytvarování perfektních sexy nožek : )
Gabriela Pindorová přes Emma Všudybylka
na cviceni
Zapečené brambory ve slupce se sýrem a brokolicí
Vynikající vegetariánské jídlo, které nadchne i masožravce : ) Nebo zapečené brambory použijte jako slavnostní přílohu k libovému masu.
Gabriela Pindorová přes Kateřina Hájková
na obědy
Jak zdravě hubnout? Zařaďte do své diety listové saláty!
Tento je opravdu superzdravý základem je kombinace listové kapusty, celeru a římského salátu. Prozradím vám trik, aby vám kapustové listy více chutnaly : )
Gabriela Pindorová přes Markéta B
na obědy
Cottage s vajíčkem a pažitkou
Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )
Gabriela Pindorová přes Adéla Hrochová
na Snídaně
Lehký obídek - pro inspiraci
Kuřecí prsíčko s velkou spoustou zeleniny. No není to nádhera? Moje oči mají hody : )
Gabriela Pindorová přes Květa Hovorková
na obědy
Gabriela Pindorová přes Emma Všudybylka
na cviceni
Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Gabriela Pindorová přes Eliška Samková
na obědy
Zdravá příloha k hlavnímu jídlu - rajčátka restovaná na cibulce se spoustou bazalky
Obloha nebo příloha, jak budete chtít. Tato směs je také vynikající na zamíchání do celozrnnéhu cuscusu. Velmi oblíbená kombinace v naší rodině.
Gabriela Pindorová přes Markéta B
na obědy
Pečená jablíčka
Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.
Cvičení na břicho s Jillian Michaels
Znáte Jillian? Jestli ne, tak by jste jí měli poznat. Je to síla, kolik ta ženská má energie, je jako atomová elektrárna.
Gabriela Pindorová přes Emma Všudybylka
na cviceni
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.