Zeleninový salát pro krásnou a svěží pleť
Vyživující, hodnotná strava, především ta co obsahuje omega-3 mastné kyseliny je důležitá pro pěknou pleť. Čím jsme starší, tím by jsme měly na tento problém myslet častěji. Prohlédněte si recept.
Kacka Maresova přes Marie Dostálová
na inspirace
Kuřecí rolatiny se špenátem pečené v troubě
Tak jsem s úspěchem, na doporučení kamarádky, udělala tento recept. Uvnitř roládiček je špenát s ricottou.
Recept na těsto na pizzu
Pustili jsme se doma do výroby pizzy. Děti jí mají rády, kupovaná z kamenné pece je výborná, ale proč se nepustit do domácí máma pizzy : )
Kacka Maresova přes Lucie P.
na inspirace
Kacka Maresova přes Kateřina Lee
na inspirace
Pestrá dieta
Kdo chce hubnout musí jíst a dobře. Jedním ze zaručených receptů je kombinace libového masa a zeleniny. Používejte však dobrý trik.
Kacka Maresova přes Kateřina Hájková
na inspirace
Kacka Maresova přes Markéta B
na inspirace
Kacka Maresova přes Irena P.
na inspirace
Křupavý květák z trouby
Kdo se dal na hubnutí, měl by ze svého jídelníčku vynechat smažená jídla. Podívejte se na pěkný recept na "nesmažený" květák z trouby, který jsem vyzkoušela.
Kacka Maresova přes Irenka K.
na inspirace
Kacka Maresova přes Markéta B
na inspirace
Čočka s mangoldem ozdobená vajíčkem
Mám ráda tuto klasiku. Mám pocit, že se někdy neprávem vytrácí z našich jídelníčků. A to je škoda, protože to je velmi chutné jídlo. Toto je oživené nakrájenou mrkví a mangoldem.
Kacka Maresova přes Helena Svobodová
na inspirace
Pečený losos, malé brambůrky a cibule, vše z jednoho plechu
Výborné jídlo bez dlouhého postávání u plotny.
Kacka Maresova přes Markéta B
na inspirace
Quinoa - zdravý salát se zeleninkou
Quinoa, superzdravá ingredience ideální pro dietu. Mrkněte se na recept, který moc ráda dělám, protože všem chutná : )
Kacka Maresova přes Kateřina Lee
na inspirace
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.