Už je to pět týdnů + Smoothie
28.3. - 75,3 kg, 13.3. - 76.6.kg, 6.3. – 77.3 kg, 27.2. – 78.0 kg, 20.2. – 79.1 kg,
Linda Lešáková přes Renata Ata Atinka
na Smoothie
Linda Lešáková přes Emma Všudybylka
na Cvičení
Pečený celer
Celer patří k těm zázračným potravinám, které jsou dobré, zdravé a zároveň nízkokalorické. Takže každá dieta ho miluje. Já mám moc ráda jak pečením zesládne : )
Linda Lešáková přes Šárka Štědrová
na Dezerty
Recept na cookies bez cukru
Podívejte se na zdravé sušenky, které patří k našim rodinným pokladům : )
Linda Lešáková přes Magdalena Gamick
na Dezerty
Výborný koktejl - smoothie z ovoce a červené řepy, se spoustou přirozené vlákniny
Výborná věc, kterou ochotně vypijí brčkem i naše vybíravé děti. Dokonce si i o něj samy řeknou, protože jim chutná a dělá jim dobře. A co chutná dětem, chutná i dospělým : )
Linda Lešáková přes Lucie P.
na Smoothie
Smootie ze zeleného čaje pro začátečníky
Pomyslná brána do světa zeleninových smoothies díky vyššímu obsahu ovoce. Zelený čaj je navíc plný zdravých antioxidantů. Výslednou chuť si můžete volit podle množství jednotlivých složek.
Linda Lešáková přes mm vv
na Smoothie
Pečená jablíčka
Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.
Linda Lešáková přes Barbora Němečková
na Dezerty
Cvičení pro krásné nohy a zadek
Partie, které tu a tam potrápí každou ženu je třeba procvičovat. Výsledek potom stojí za to.
Linda Lešáková přes Marie Dostálová
na Cvičení
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.