Recept na salát Tabbouleh
Vynikající salát pocházející z oblastni středního východu, je pro nás evropany lehce exotický, ale velmi chutný.
Denní dávka oříšků - pořád při ruce
Také často zapomínáte přidávat do své stravy oříšky? Přitom jsou tak potřebné. Podívejte se jak si můžete dopředu připravit své denní porce oříšků a semínek tak, aby jste je měly stále při ruce.
Nepečený krémový dezert s kozím sýrem a kokosem
Zajímavý dezert. Vše co musíte udělat je ingredience smíchat. Nejhorší je to čekání až se dezert vychladí.
Martina Majrichová přes Marie Dostálová
na recepty
Grep - pomáhá při dietě
Už jsem to četla několikrát, že pro ty co chtějí hubnout je dobré zařadit do jídelníčku grep. Samotný je na mě moc výrazný, ale společně s baby špenátem a avokádem to je delikatesa.
Martina Majrichová přes Květa Hovorková
na recepty
10 denní očistná kůra
Také máte někdy pocit, že trpíte permanentní únavou? Že máte málo energie? Kamarádka mi řekla o dietě spočívající v detoxikaci organismu pomocí snadno dostupných ingrediencí.
Martina Majrichová přes Barbora Němečková
na detox
Pečený celer
Celer patří k těm zázračným potravinám, které jsou dobré, zdravé a zároveň nízkokalorické. Takže každá dieta ho miluje. Já mám moc ráda jak pečením zesládne : )
Martina Majrichová přes Šárka Štědrová
na recepty
Smoothie z řepy, banánu, zázvoru a jahod
Tomu říkám nápoj plný vitamínů a energie. Koktejl, který zachutná všem, i mužům : )
Martina Majrichová přes Lucie P.
na recepty
Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí
Vynikající svačinka, kterou si můžete připravit do zásoby a brát si jí s sebou, kdyby vás náhodou na cestách přepadl hlad.
Zelený koktejl s banánem a pomerančem
Zelenou barvu drinku dodá mladá pšenice což je vynikající přírodní prostředek pro detoxikaci organizmu a snadnější hubnutí.
Zeleninový bezlepkový sendvič
Nakrájejte si tenoučké plátky cukety, mrkve, červené cibule a proložte to s vrstvami listového salátu. Pokapejte zálivkou z olivového oleje, soli, pepře, čerstvého kopru, javorového sirupu a citrónové šťávy. Vynikající záležitost.
Dieta – Detoxikace – Zmrzlina? Jde to dohromady? Anoo : )
Výborným ovocem, které podporuje přirozenou detoxikaci těla je grapefruit a jahody. Což takhle udělat si z tohoto ovoce zdravou zmrzlinku, za kterou nám naše tělo poděkuje?
Martina Majrichová přes Klára Rychterová
na detox
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.