Co použít místo pečiva na jednohubky?
Salátové okurky. Je to dietní, dobré, vegetariánské a na pohled pěkné.
Kuřecí rolatiny se špenátem pečené v troubě
Tak jsem s úspěchem, na doporučení kamarádky, udělala tento recept. Uvnitř roládiček je špenát s ricottou.
Recept na domácí zmrzlinu - rychlovka
Je hotová za pár minutek, jen vše rozmixujete. Můžete stejný postup zkusit i s jahodami nebo s borůvkami.
Ivana J. přes Marie Dostálová
Zdravé jednohubky
Zdravých jednohubek, nebo chcete-li ovocného cukroví není nikdy dost. Pěkný nápad : )
Ivana J. přes Kateřina Hájková
Limetkový dort podle diety weight watchers
Nevím jak jste na tom vy, ale já si občas potřebuji dát nějaký dortík. Podívejte se na recept, který není tak hříšný ani když držíte dietu.
Ivana J. přes Katka Šimáčková
Dieta a mlsání? Já si dělám ovocné špízy s jogurtem.
Mám moc ráda sladké, nemůžu si vždy dopřát dortík, abych si udržela svojí váhu, tak chuť na sladké zaháním ovocnými špízy s bílým jogurtem, do kterého si přidávám kapku přírodního javorového sirupu, který má příjemnou karamelovou chuť : )
Ivana J. přes Marie Dostálová
Borůvkovo jogurtový pohár
Lidé co jsou na sladké to mají s udržováním optimální váhy těžké, vím o tom své : ) Proto se snažím sbírat a testovat nápady na dietní dezerty.
Ivana J. přes Marie Dostálová
Polomáčené banány - dietní dezert
Jednoduchý dezert, jen si rozehřejte čokoládu, já mám raději hořkou, nakrájejte banány, namáčejte, chlaďte a jezte : )
Ivana J. přes Marie Dostálová
Zdravá marmeláda - jahody s chia semínky
Tak jsem konečně zkusila tento recept s jahodami a je moc dobrý. Budu ještě zkoušet stejný recept i s jinými druhy ovoce.
Ivana J. přes Květa Hovorková
Ivana J. přes Šárka Štědrová
Jablkový pudink
Na netu jsem našla tento rychlo jablečný puding. Myslím pro inspiraci, že se bude hodit nejen mně.
Borůvkovo banánové muffiny
Já neumím bez sladkého žít. Tak hledám dobré a nekomplikované a co nejzdravější recepty.
Ivana J. přes Petr Najman
Jablíčka v bezlepkovém banánovém županu
To jsem musela vyzkoušet, je to mouky a navíc i dietní. Super mlsání, které ocení každá dieta. Navíc je to jednoduché.
Hustá dýňová polévka z dýně Hokaido
Výborná sytá polévka. Dýně patří k nejméně kalorickým, přesto sytým potravinám. Pomůže vám při redukční dietě.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.