Cvičení pro dokonalé sexy břicho
Tento cvik přirozeně posiluje, bez jakýchkoliv pomůcek hluboké břišní svaly. Pomáhá formovat pěkné břicho.
Žaneta Adamová přes Marie Dostálová
na cvičení
Tabulka nízkokalorických potravin
Podívejte se na zajímavá čísla, která by vás, pokud držíte dietu, mohla zajímat. Jednoznačně vítězí řapíkatý celer a listový salát, výborně je na tom i salátová okurka : )
Žaneta Adamová přes Nina Konvalinková
na potraviny
1x uložení
Bříško, boky, stehna
2× denně a poctivě a za chvíli se můžete v riflích nebo legínách chlubit svou krásnou postavou !
Žaneta Adamová přes Veronika Krejčová
na cvičení
Jednoduchý cvik pro krásné břicho
Střídavým zvedáním nohou posiluje spodní a šikmé břišní svaly, automaticky se zapojují i hýžďové svaly.
Žaneta Adamová přes Marie Dostálová
na cvičení
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.