Kalkula�ka hubnut�

Smoothie z řepy, banánu, zázvoru a jahod

1x komentář  24x uložení

Smoothie z řepy, banánu, zázvoru a jahod

Tomu říkám nápoj plný vitamínů a energie. Koktejl, který zachutná všem, i mužům : )

Kateřina Hájková

Vyzkoušela jsem tuto kombinaci ingrediencí a musím potvrdit, že je vynikající s řapíkatým celerem to je úplný nápoj lásky : )

Kurkuma účinky

1x komentář  6x uložení

Kurkuma účinky

Kurkuma jako lék? Něco jsem si o tom nastudovala a kurkumu používám čím dál častěji, i do salátů.

Marie Dostálová

Tak se mi podařilo sehnat bio kurkumu, snažím se jí sypat kam to jde : ) I do bramborových knedlíků, jsou potom krásně žluté.

Úžasný detoxikační nápoj z kurkumy a medu

29x uložení

Úžasný detoxikační nápoj z kurkumy a medu

Udělejte si doma výborný nápoj, můžete ho pít teplý nebo si ho vychladit. Kurkuma - turmeric je blahodárné koření, které působí proti zánětům a celkově pomáhá našemu organismu dostat se do rovnováhy.

Recept na domácí kysané zelí

6x komentář  14x uložení

Recept na domácí kysané zelí

Na podzim jsem byla na makrobiotické přednášce paní Dagmar Lužné. Velice mě oslovil recept na domácí kysané zelí pouze ve sklenicích kysané... Celou zimu stále zelí dokvašuji a jde na odbyt, je chutnější než to kupované. Je velkým zdrojem vitamínů. AHA, KDO CHCE RECEPT, TAK SI MUSÍ PŘÍSPĚVEK ROZKLIKNOUT A JE TAM:-)

Boženka ♥

Tak už nakrouháno a jdu cpát do skleniček. :-)

Boženka ♥

Také občas dělám,a udělám zas. :-)

Renata Ata Atinka

Nemáte zač.Ten recept tam byl ,ale když se článek nerozklikne, tak není vidět. Přeji, ať Vám zelí chutná...

Květa Hovorková

Děkuji za přidání receptu! Jste rychá.

Proč jíst denně 1 lžíci kysaného zelí?

3x komentář  15x uložení

Proč jíst denně 1 lžíci kysaného zelí?

Může lžíce kysaného zelí denně změnit váš život? Přečtěte si více o mimořádných vlastnostech kysaného zelí.

Miluška Zahradníková

Tak to je tedy výzva, zkusit si vyrobit své domácí kysané zelí. Pustím se do toho.

Kateřina Hájková

Zajímavé informace, kysané zelí mám ráda jako přílohu. Zkusím ho zařadit do jídelníčku i v tepelně neupravené podobě. Díky za tip.

Katka Šimáčková

Já jsem půvab domácího kysaného zelí objevila už před lety. A mám ho moc ráda. Dávám si ho v syrovém stavu několikrát týdně. Docela se mi daří odolávat různým chřipkám a rýmičkám : )

Keto dieta recepty

Keto dieta recepty

Podívejte se na pěkné recepty, které vám pomůžou radostněji hubnout. Třeba budete chtít některý vyzkoušet.

Moje večeře

Moje večeře

Do zálivky jsem dala rozmixovaná lněná semínka a místo vinného octa citronovou šťávu a kůru.

Jsem vás chtěla potěšit

Jsem vás chtěla potěšit

Pěknou kytkou i pěkným salátkem : )

Celerový salát s červenou řepou

10x uložení

Celerový salát s červenou řepou

Vynikající rychlovka

Cottage s vajíčkem a pažitkou

1x komentář  171x uložení

Cottage s vajíčkem a pažitkou

Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )

Elisabeth

Elisabeth Zimmelová

Skvělý recept. Jednoduchý a bez zbytečných tuků :)

Chléb, který změní váš život

14x komentář  101x uložení

Chléb, který změní váš život

Voňavý domácí chléb plný semínek. Bohatší chléb na vlákninu už snad neexistuje. Navíc v něm není žádná mouka!

Jess Sároška

Vypada opravdu luxusne!!!

Irenka K.

Mě tento chlebík také moc chutná, s tím kokosovým olejem to musím vyzkoušet. Díky za tip : )

hogata

Hogata Azu

už jsem na to přišla :-) : http://www.magazin-lohas.cz/blog/81/Z-obycejneho-masla-neobycejne-GHEE/#.VdDXpH1V_K8

hogata

Hogata Azu

Chleba naprosto dokonalý , mňamka. Konečně mi není po pečivu špatně. Taky je super, že než rozkoušete semínka, tak má mozek dost času na vyhodnocení, že už nemáte hlad a garantuji, že víc jak dva krajíčky nesníte :-D .... a ještě jedna poznámka na můj vkus docela mastný (dala jsem 3 lžíce kokosového oleje) ....příště dám jen 2 lžíce. PS: jde udělat ghee i z klasického českého másla ????

Kokosové kuličky plné proteinů

Kokosové kuličky plné proteinů

Skvělý a zároveň zdravý moučník plný proteinů. Pro bezlepkovou variantu nahraďte klasické vločky bezlepkovými.

Hubnutí na trampolíně

Hubnutí na trampolíně

Trampolína jako asi nejlepší hubnoucí nástroj historie

Hledáme dobrovolníky do studie určené pro DIABETIKY 2. TYPU

Hledáme dobrovolníky do studie určené pro DIABETIKY 2. TYPU

​Cílem studie je vyléčení nebo výrazné zlepšení diabetu pomocí přechodné diety následované trvalou úpravou stravy.

Co je to Quinoa?

4x uložení

Co je to Quinoa?

Podívejte se na pěkný salátek s použitím Quinoa semínek a čerstvých špenátových lístků a tuňáka. Česky se quinoa řekne "merlík".

Recept na quinou s houbami

1x komentář  14x uložení

Recept na quinou s houbami

V jednoduchosti je krása. Výborný recept.

Michaela S

Quinou som este nejedla, ani nepripravovala. Popravde ani neviem pod akym nazvom by som to u nas mala hladat :) ale musim sa poobzerat, lebo ma to zaujima. Inak taketo nieco som robila s kuskusom a je to vyborne.

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

26x uložení

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Tak o to jsem se musela s vámi podělit. Našla jsem tento recept, ideální pro super ženy, které potřebují vařit rychle a zdravě.

Červená quinoa s pečenou zeleninou

17x uložení

Červená quinoa s pečenou zeleninou

Pestrá dieta - Vyzkoušejte quinou, originální obilninu chutnající lehce po oříšcích. Výborná je v kombinaci s pečeným lilkem a cuketou.