Kalkula�ka hubnut�

Dietní příloha - hrnec plný zeleniny

Dietní příloha - hrnec plný zeleniny

Experimentujte s přílohami, nebojte se kukuřice ani fazolek. Prohřejte je v osolené vodě, potom opepřete, ochuťte vaší oblíbenou zálivkou nebo bylinkami a pochutnejte si.

Výborná večeře

Výborná večeře

Spousta zeleniny, koncert chutí. Dobře se najíte a hlavně po takovéto večeři nestloustnete. Vše hotové za 20 minut.

Kurkuma účinky

1x komentář  5x uložení

Kurkuma účinky

Kurkuma jako lék? Něco jsem si o tom nastudovala a kurkumu používám čím dál častěji, i do salátů.

Marie Dostálová

Tak se mi podařilo sehnat bio kurkumu, snažím se jí sypat kam to jde : ) I do bramborových knedlíků, jsou potom krásně žluté.

Steak, spousta dobré zeleniny to je dietní a hlavně chutný zázrak!

2x uložení

Steak, spousta dobré zeleniny to je dietní a hlavně chutný zázrak!

Jedna věc tomu chybí, pozvat sousedy, aby si to užili s námi : ) Tak přijďte.

839 Spiromat - Westmark na zeleninu - jen za 839 Kč. Více zde.

Spiromat - Westmark na zeleninu - jen za 839 Kč. Více zde.

Chcete, aby Vás zdravá strava bavila? Měla by být chutná a pestrá i na pohled. V tom Vám snadno pomůže Spiromat.

Pestrá polévka s čočkou a hráškovými lusky

4x komentář  13x uložení

Pestrá polévka s čočkou a hráškovými lusky

Další z vydatných polévek, které vystačí svou sytostí jako hlavní jídlo.

Lucie P.

To zní dobře, houby mám moc ráda. Už se těším na ty letošní : )

Martinka Nováková

Já do polévky přidala ještě sušené houby, petržel a porek....A chutná to výborně

Lucie P.

Chystám se zkusit udělat čočkové placky. Z rozemleté čočky na mouku. Jsem na to sama zvědavá jak to dopadne.

Renata Ata Atinka

Koukám,že čočka je Tvým oblíbeným jídlem, viď Lucko. :-) Já ji taky zbožňuju.:-)

DEN 14 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 14 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 13 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 13 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 12 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 12 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 11 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 11 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

A co zkusit snadnou cestu k hubnutí?

A co zkusit snadnou cestu k hubnutí?

Dejte vašemu tělu co potřebuje.

DEN 10 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 10 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 9 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 9 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 8 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 8 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 3 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 3 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 1 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 1 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

3299 Výkonný mixér na extrakci živin

1x uložení

Výkonný mixér na extrakci živin

Dostaňte maximum z ovoce a zeleniny, neztrácejte drahocenou vlákninu odšťavňováním. Extrahujte i semínka a oříšky!

DEN 6 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 6 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 5 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 5 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 4 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 4 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 2 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 2 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 1 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

2x komentář  11x uložení

DEN 1 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

Marie Dostálová

Zkusila jsem nějaká jídla z téhle diety zařadit do jídelníčku, pár kilo už mám dole. Bezbolestně : )

Nina Konvalinková

Super typ na stránky Báro. Krásné recepty, alespoň procvičím angličtinu : )

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

10x komentář  173x uložení

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

Základ zdravých sušenek bez cukru je ze 2 ingrediencí - potom se fantazii meze nekladou.

Lenka Melichaříková

Upečeno a rychlostí blesku snězeno :-)

Kristýna Bednářová

Vyzkoušela jsem se skořicí a se švestkami a výborné! Jen jich bylo málo! Příště musím navýšit dávku :o)

Nina Konvalinková

Zlatko, chce to odzkoušet, můj první pokus byl naopak příliš měkký. Chce to vychytat poměr mezi banánem a vločkami. Banán může vážit 100, ale i 200 g. Mě se osvědčilo dát na hrnek vloček asi 1,5 hrnku pokrájeného opravdu zralého, měkkého banánu (černá tečka na slupce : ), a péct opravdu do zlatova.

Zlatka Kratka

I ja jsem vyzkousela vas recept pridala jsem kokos a brusinky, ale nemuzu byt tak nadsena jako ostatni, nebot se susenky nedaji polknout pokud je nezapijete dostatecnym mnozstvim vody.