Kalkula�ka hubnut�

Lucie P.

Říčany


fotoalbum

Pohybem ke zdraví


Cvičení na břicho

1x uložení

Cvičení na břicho

Účinný cvik na břicho, pěkně se vám procvičí i boční břišní svaly, ze začástku dělejte jen menší pohyby do stran, až si svaly posílíte, můžete pohyby do stran zvýšit.

Nazujte boty a choďte

1x uložení

Nazujte boty a choďte

Začíná být pěkně, tak už nám nezbývají žádné výmluvy. Potřebujeme po té dlouhé zimě pohyb jako sůl : )

Bez pohybu to nepůjde

2x komentář

Bez pohybu to nepůjde

Obdivuji všechny vzorné a ukázněné lidi, kteří jsou schopni hubnout jen kontrolováním stravy. U mě to bez pohybu nepůjde. Podívejte se jak v neděli bylo krásně a na běžkách.

Lucie P.

Bylo nádherně!

Renata Ata Atinka

Lucko, měli jste krásně. To je prima, že se Vám den vydařil.U nás pršelo.