Tabulka Vašeho hubnutí
| varianta |
kJ/den |
dosažení cílové váhy |
| 1. |
kJ/den |
|
| 2. |
kJ/den |
|
| 3. |
kJ/den |
|
| 4. |
kJ/den |
|
| 5. |
kJ/den |
|
Seřazeno od bezpečné varianty s průměrným úbytkem váhy 0,5 kg za týden.
Pokud zvýšíte Vaší pohybovou aktivitu, zvýší se i Váš vhodný denní přísun energie.
Pokud nepotřebujete vyšší kalorický přísun dosáhnete cílové váhy rychleji.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.