Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

dieta .cz

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

dieta .cz

zdroj nahraný příspěvek
vloženo 13.06.2014

14 x uložení
1 x komentář

Jahodovo-tvarohová pěna s javorovým sirupem

Rychlý a dietní dezert se spoustou čerstvých jahod.

Množství na 2 porce

Ingredience

100 g tvarohu (2,5 tuku v sušině)
200 g čerstvých zralých jahod
2 lžičky javorového sirupu (grade C - má výbornou karamelovou chuť)
lžička šťávy z limetky (nebo z citrónu)

Příprava

Čtyři jahody si dejte stranou a nakrájejte si je na drobnější kousky, použijte je potom na dozdobení servírovací sklenice.

Ostatní jahody rozmixujte s tvarohem a šťávou z limetky pomocí tyčového mixéru. Přidejte trošku studené vody, aby jste vytvořili tekutější nadýchanou pěnu. Směs ochutnějte, pokud je málo sladká, přidejte další jahody. Velmi záleží na druhu a sezóně jahod.

Pěnu naservírujte do dvou skleniček, posypejte zbytkem jahod, a na vrch každou polijte lžičkou javorovéhu sirupu. Dejte do lednice vychladit. Nakonec dozdobte meduňkou nebo mátou.

Kdo má rád, může si pěnu ještě "okořenit" zrníčky z vanilkového lusku.

Renata Kamenská

vypadá to dobře určitě stojí za vyzkoušení

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Mohlo by Vás zajímat