Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Kacule

Kateřina Pivrncová

hana.orto

Hana Bartoňová

lucifuss

Lucie Čížková

Další příspěvky

Renata Ata Atinka

=== Ingredience === květák dle chuti 2 vajíčka cibulka trochu olivového oleje semínka dle chuti (slunečnicová, dýňová, sezamová) sůl, pepř mrkev okurka na oblohu Milý deníčku, tak snad už bude vše ok.Už si zase myslím, že jdu po té správné cestě. Sice jsem svou vlastní cestu nezvládla naleznout sama. Pomohla mi kamarádka, která mi doporučila báječného pana doktora dietologa, který mi napsal jídelníček šitý na míru. Jím 5 x denně s časovým rozestupem 3 hodiny. Minimální rozestup mezi jídly činí 2 hodiny a maximální 4. Ano je to tak jednoduché,ale jak člověk nemá ty vyvážené potraviny jídlo stále miluje, každý den s ním bojuje.Nyní po měsíci nemám problém jít s drahou polovičkou na zmrzlinu a pouze se dívat. Vždy mě odrazovala vysoká cena od návštěvy někoho,kdo nabízel jídelníček šitý na míru. V tomto případě jsem si ani nevyprázdnila obsah peněženky,protože poplatky jsou ve srovnání, co jsem kdy kde slyšela a na netu viděla spíše symbolické... Tak milý deníčku doufám, že už jsem se opravdu našla. S vahou jsem již spokojená,ale ještě pět kilo, dle odhadu pana doktora půjde dolů. Nyní mám 71kg...

Renata Ata Atinka

zdroj www.kladskepomezi.cz

album Tipy na výlety v ČR
vloženo 22.04.2013

Z Červeného Kostelce do České Skalice

Pěší nenáročná trasa nás povede jedině z kopce, údolím řeky Úpy a seznámí nás s nejkrásnějšími místy Babiččina údolí a jeho okolí. VÝCHOZÍ BOD: Červený Kostelec / DÉLKA TRASY: 16,5 km / NÁROČNOST: střední

Tak na tento výlet se těším už asi dva měsíce, že s kamarádkou vyrazíme. Snad nám výjde. Nejdříve byla stále dlouhá zima. Už se začalo blýskat na lepší počasí, tak snad se nám podaří výlet uskutečnit.
Pokud se chcete o výletě dozvědět více hledejte v uvedeném odkazu viz . tipy na výlety.
komentovat

Příspěvek je z fotoalba

Tipy na výlety v ČR

1

Tak na tento výlet se těším už asi dva měsíce, že s kamarádkou vyrazíme. Snad nám výjde. Nejdříve byla stále dlouhá zima. Už se začalo blýskat na lepší počasí, tak snad se nám podaří výlet uskutečnit. Pokud se chcete o výletě dozvědět více hledejte v uvedeném odkazu viz . tipy na výlety.
Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

sladkosti

1

Příprava: 10 minut Pečení: 10 minut 50 sušenek Trošku jsem si recept upravil podle své chuti. === Ingredience === 1 1/2 hrnku hladké mouky 1 hrnek strouhaného kokosu 1/2 hrnku cukru 1/3 hrnku slunečnicového oleje, nebo delikátnější kokosový olej 2/3 hrnku kakaa (neslazeného) 3/4 hrnku horké vody, téměř vroucí prášek do pečiva vanilkový cukr špetka soli === Příprava === Předehřejte si troubu na 175 °C. Ve velké míse si smíchejte mouku, kakao, prášek do pečiva. V druhé míse pomocí mixéru promíchejte cukr s vanilkovým cukrem a olejem, přidejte polovinu připravené moučné směsi a polovinu vody, dobře promíchejte, přidejte kokos, zbývající vodu a směs mouky, dobře promíchejte, těsto by mělo být trošku lepivé. Pomocí lžíce vytvořte na pečícím papíru s dostatečnými odstupy 50 kopečků. Mělo by se to vejít na 2 plechy. Spodní stranou navlhčené lžíce kopečky na závěr vytvarujte do koleček. Pečte 8–10 minut. Sušenky nechte po vyndání 2 minuty na pečícím papíru a potom je přendejte na mřížku, aby vystydly a nezapařily se.
Prohlédnout celé fotoalbum