Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Původní příspěvek

Marie Dostálová

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Veronika Krejčová

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 21.02.2014

1 x uložení
1 x komentář

Cvičení na záda

Pěkné cviky na uvolnění bolesti v kříži.

Cviky zkuste opakovat v sériích po 10. Ale nejděte přes bolest. Kdyžtak se poraďte se svým doktorem.

Mě tyhle cviky pomáhají jako prevence. V dnešní době, kdy má většina povolání sedavý charakter, tak to chce zádové svaly pravidelně posilovat.

Mišpule Kindlová

Vyzkouším :)

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat